آیا در دوران پی ام اس وزن بالا میرود؟ دوران پیش از قاعدگی یا همان سندرم پیش از قاعدگی (PMS) یکی از دورههای طبیعی در چرخه قاعدگی زنان است که با مجموعهای از علائم جسمی و روانی همراه میشود. یکی از مسائلی که بسیاری از زنان در این دوره تجربه میکنند، افزایش وزن موقت است. این افزایش وزن معمولاً بین چند صد گرم تا چند کیلوگرم متغیر است و بیشتر به دلیل تغییرات هورمونی، احتباس مایعات، تغییر اشتها و سبک زندگی در این دوره رخ میدهد. در این مقاله به صورت...