ویتامین ب و پسوریازیس
پسوریازیس یکی از بیماریهای مزمن و التهابی پوست است که در اثر اختلال در عملکرد سیستم ایمنی بدن ایجاد میشود و باعث افزایش غیرطبیعی سرعت تولید سلولهای پوستی میگردد. نتیجهی این روند، ایجاد لکهها و پلاکهای قرمز، پوستهپوسته شدن و گاهی خارش و سوزش پوست است. یکی از عواملی که در کنترل و بهبود این بیماری نقش مهمی دارد، تغذیه و دریافت ویتامینها بهویژه ویتامینهای گروه ب است. در این مقاله به بررسی نقش ویتامین ب در پسوریازیس، کمبود آن، بهترین منابع غذایی و نحوه استفاده از مکملها خواهیم پرداخت.
نقش ویتامینهای گروه ب در بدن
ویتامینهای گروه ب شامل چند نوع مختلف هستند که هرکدام نقش حیاتی در عملکرد بدن دارند. این ویتامینها در تولید انرژی، عملکرد مغز، سلامت پوست، مو، ناخن و متابولیسم سلولی نقش مستقیم دارند. ویتامینهای ب۱ (تیامین)، ب۲ (ریبوفلاوین)، ب۳ (نیاسین)، ب۵ (اسید پانتوتنیک)، ب۶ (پیریدوکسین), ب۷ (بیوتین)، ب۹ (فولات) و ب۱۲ (کوبالامین) از جمله مهمترین اعضای این گروه هستند. کمبود هر یک از این ویتامینها میتواند عملکرد سیستم ایمنی را مختل کرده و التهاب بدن را افزایش دهد؛ دو عاملی که در پسوریازیس نقش کلیدی دارند.
ارتباط ویتامین ب با پسوریازیس
در بیماران مبتلا به پسوریازیس، التهاب مزمن و استرس اکسیداتیو از مهمترین مشکلات داخلی بدن هستند. ویتامینهای گروه ب، بهویژه ب۶، ب۹ و ب۱۲، با کاهش سطح هموسیستئین در خون، باعث کنترل التهاب و بهبود سلامت سیستم ایمنی میشوند. افزایش سطح هموسیستئین معمولاً با شدت علائم پسوریازیس مرتبط است. بنابراین مصرف کافی این ویتامینها میتواند شدت بیماری را کاهش دهد و از عود مجدد آن جلوگیری کند.
ویتامین ب همچنین در بازسازی بافتهای پوستی نقش دارد. این ویتامینها موجب تولید سلولهای جدید، ترمیم آسیبهای پوستی و کاهش خشکی و خارش ناشی از پسوریازیس میشوند. علاوه بر این، برخی مطالعات نشان دادهاند که ویتامین ب۳ یا نیاسین، میتواند باعث کاهش قرمزی و التهاب پوست در مبتلایان به پسوریازیس شود.
ویتامین ب۶ و پسوریازیس
ویتامین ب۶ یکی از کلیدیترین ویتامینها برای بیماران مبتلا به پسوریازیس است. این ویتامین نقش مهمی در کاهش التهاب دارد و به تنظیم عملکرد سیستم ایمنی کمک میکند. کمبود ویتامین ب۶ میتواند موجب افزایش التهاب در بدن و بدتر شدن علائم پسوریازیس شود. همچنین این ویتامین به سنتز پروتئینهای ساختاری پوست کمک کرده و روند بازسازی بافتهای آسیبدیده را تسریع میکند. منابع طبیعی ویتامین ب۶ شامل ماهی تن، مرغ، گوشت گاو، موز، سیبزمینی و مغزها است.
قاتل پسوریازیس
ویتامین ب۱۲ و پسوریازیس
ویتامین ب۱۲ از جمله ویتامینهایی است که نقش مستقیم در کاهش التهاب پوستی و کنترل علائم پسوریازیس دارد. این ویتامین باعث کاهش سطح هموسیستئین میشود و از استرس اکسیداتیو سلولی جلوگیری میکند. در بسیاری از بیماران مبتلا به پسوریازیس، سطح ب۱۲ در بدن پایینتر از حد طبیعی است و مصرف مکمل یا تزریق این ویتامین میتواند به بهبود قابلتوجه علائم پوستی منجر شود.
همچنین برخی پمادهای موضعی حاوی ویتامین ب۱۲ برای درمان پسوریازیس خفیف تا متوسط استفاده میشوند که موجب کاهش التهاب و قرمزی پوست میگردند. منابع غذایی غنی از ب۱۲ شامل گوشت قرمز، جگر، تخممرغ، لبنیات و ماهی هستند.
ویتامین ب۹ (فولات) و تأثیر آن در پسوریازیس
فولات یا اسید فولیک (ویتامین ب۹) از ویتامینهایی است که در بازسازی سلولهای پوستی و عملکرد صحیح سیستم ایمنی نقش مهمی دارد. کمبود فولات باعث افزایش هموسیستئین خون میشود که خود عاملی برای تشدید التهاب و در نتیجه شدت علائم پسوریازیس است. مصرف فولات کافی از طریق رژیم غذایی یا مکمل، میتواند در کنترل بهتر بیماری مؤثر باشد. منابع فولات شامل سبزیجات برگ سبز، کلم بروکلی، عدس، نخود و مرکبات است.
ویتامین ب۳ (نیاسین) و بهبود عملکرد پوست
ویتامین ب۳ یا نیاسین باعث افزایش جریان خون در پوست، ترمیم سد محافظ پوستی و کاهش التهاب میشود. تحقیقات نشان دادهاند که نیاسین در تقویت پوست و جلوگیری از خشک شدن آن نقش دارد. مصرف متعادل این ویتامین میتواند به کاهش قرمزی و پوستهریزی ناشی از پسوریازیس کمک کند. اما باید توجه داشت که مصرف زیاد آن بدون نظارت پزشک ممکن است موجب قرمزی موقت یا گرگرفتگی پوست شود.
تأثیر ویتامین ب کمپلکس در درمان پسوریازیس
در بسیاری از موارد، پزشکان برای بیماران مبتلا به پسوریازیس، مصرف مکمل «ویتامین ب کمپلکس» را توصیه میکنند. این مکملها شامل تمام ویتامینهای گروه ب هستند و به صورت همزمان به بهبود عملکرد سلولهای پوستی و تنظیم پاسخ ایمنی کمک میکنند. ویتامین ب کمپلکس به بازسازی پوست، کاهش التهاب، تقویت اعصاب و متابولیسم بدن کمک میکند و معمولاً عوارض جانبی کمی دارد، مگر در صورت مصرف بیش از حد.
نقش ویتامین ب در کاهش استرس و تأثیر آن بر پسوریازیس
یکی از عوامل مهم در عود یا تشدید پسوریازیس، استرس است. ویتامینهای گروه ب در حفظ سلامت سیستم عصبی نقش دارند و میتوانند سطح استرس و اضطراب را کاهش دهند. افرادی که دچار کمبود ویتامین ب هستند، معمولاً بیشتر دچار خستگی ذهنی و تحریکپذیری میشوند که این امر ممکن است به صورت غیرمستقیم باعث شعلهور شدن پسوریازیس گردد. مصرف مکملهای ب کمپلکس میتواند از این نظر نیز مفید واقع شود.
مصرف مکملهای ویتامین ب در پسوریازیس
قبل از شروع مصرف هر نوع مکمل ویتامینی، باید با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کرد. در برخی موارد ممکن است بدن فرد به دلایل خاصی مانند بیماریهای زمینهای، داروها یا رژیم غذایی دچار کمبود ویتامین ب شده باشد. پزشک با بررسی آزمایش خون میتواند میزان نیاز بدن به مکمل را مشخص کند.
همچنین باید توجه داشت که مصرف بیش از حد برخی از ویتامینهای گروه ب، مانند نیاسین (ب۳) یا ب۶، میتواند موجب بروز عوارضی مانند تهوع، آسیب عصبی یا قرمزی پوست شود. بنابراین مصرف مکمل باید بر اساس دستور پزشک انجام گیرد.
توصیههای تغذیهای برای افزایش ویتامین ب
برای افزایش سطح طبیعی ویتامین ب در بدن، بهتر است از یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از مواد طبیعی استفاده شود. مصرف غلات سبوسدار، گوشت سفید و قرمز، تخممرغ، ماهی، لبنیات، حبوبات، مغزها و سبزیجات برگدار سبز به تأمین ویتامینهای گروه ب کمک میکند. بهترین پماد برای درمان پسوریازیس
همچنین کاهش مصرف الکل، قندهای ساده و غذاهای فرآوریشده میتواند جذب بهتر ویتامینها را در بدن تسهیل کند. در کنار آن، نوشیدن آب کافی و خواب منظم نیز در بهبود وضعیت عمومی بدن و پوست مؤثر است.
جمعبندی
ویتامینهای گروه ب نقش بسیار مهمی در کنترل و کاهش علائم پسوریازیس دارند. این ویتامینها از طریق کاهش التهاب، بهبود عملکرد سیستم ایمنی، بازسازی سلولهای پوستی و کاهش استرس، میتوانند روند درمان را تسهیل کنند. مصرف منابع طبیعی این ویتامینها از طریق تغذیه سالم بهترین روش برای حفظ سلامت بدن است. با این حال در صورت کمبود، استفاده از مکملهای ب کمپلکس تحت نظر پزشک میتواند کمک بزرگی به بیماران مبتلا به پسوریازیس باشد. به طور کلی، توجه به تعادل تغذیهای و سلامت عمومی بدن، کلید اصلی کنترل این بیماری مزمن پوستی است.
چه چیزی باعث تشدید پسوریازیس میشود؟
پسوریازیس یکی از بیماریهای مزمن و التهابی پوست است که با ایجاد لکههای قرمز، پوستهریزی و خارش شناخته میشود. این بیماری نهتنها ظاهر پوست را تحت تأثیر قرار میدهد بلکه میتواند از نظر روحی نیز برای بیمار آزاردهنده باشد. نکته مهم درباره پسوریازیس این است که شدت علائم آن در طول زمان تغییر میکند. گاهی دورههایی از بهبود وجود دارد و گاهی نیز بیماری بهطور ناگهانی عود کرده و تشدید میشود. شناخت عواملی که باعث تشدید پسوریازیس میشوند میتواند در کنترل بهتر بیماری نقش کلیدی داشته باشد.
در ادامه بهصورت جامع، علمی و با نگاهی سئو محور بررسی میکنیم که چه عواملی باعث بدتر شدن یا شعلهور شدن پسوریازیس میشوند و چگونه میتوان از آنها پیشگیری کرد.
استرس و اضطراب
یکی از مهمترین عوامل تشدید پسوریازیس، استرس روحی و روانی است. استرس باعث ترشح هورمونهایی مانند کورتیزول میشود که سیستم ایمنی بدن را تحریک کرده و التهاب عمومی بدن را افزایش میدهد. از آنجا که پسوریازیس نوعی بیماری خودایمنی است، هر عاملی که باعث افزایش التهاب شود میتواند به بدتر شدن وضعیت پوست منجر گردد.
افرادی که در محیطهای کاری پرتنش فعالیت میکنند، یا دچار اضطراب مزمن هستند، معمولاً دورههای شدیدتری از پسوریازیس را تجربه میکنند. کاهش استرس از طریق ورزش، مدیتیشن، خواب کافی و مشاوره روانشناسی میتواند به بهبود علائم کمک کند.
تغییرات آبوهوا
شرایط آبوهوایی یکی دیگر از عوامل مؤثر در تشدید پسوریازیس است. هوای سرد و خشک معمولاً باعث خشکی پوست میشود و این خشکی میتواند تحریک و التهاب پوستی را افزایش دهد. در مقابل، نور ملایم خورشید و رطوبت متوسط میتواند در بسیاری از بیماران به بهبود علائم کمک کند.
در فصول سرد سال، استفاده از کرمهای مرطوبکننده، دستگاه بخور و اجتناب از حمامهای طولانی و آب داغ میتواند مانع از تشدید علائم شود.
عفونتها
برخی عفونتهای ویروسی و باکتریایی میتوانند باعث فعال شدن سیستم ایمنی بدن و در نتیجه تشدید پسوریازیس شوند. بهویژه عفونتهای گلو ناشی از باکتری استرپتوکوک در کودکان و نوجوانان ممکن است باعث بروز نوعی پسوریازیس به نام «پسوریازیس قطرهای» شود.
در بیماران بالغ نیز هر نوع عفونت، از جمله عفونتهای تنفسی، سینوزیت یا حتی عفونتهای ادراری، میتواند باعث عود بیماری شود. درمان به موقع عفونتها و تقویت سیستم ایمنی نقش پیشگیرانه مهمی دارد.
داروهای خاص
برخی داروها ممکن است باعث تشدید یا بازگشت علائم پسوریازیس شوند. از جمله:
-
داروهای بتابلوکر (برای درمان فشار خون یا بیماریهای قلبی)
-
داروهای ضد مالاریا مانند هیدروکسیکلروکین
-
لیتیوم (که در درمان اختلال دوقطبی استفاده میشود)
-
داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن
در صورت نیاز به مصرف این داروها، پزشک باید از سابقه پسوریازیس فرد آگاه باشد تا جایگزینهای مناسب انتخاب کند.
درمان قطعی پسوریازیس نی نی سایت
آسیبهای پوستی
در پدیدهای به نام «پدیده کوبنر»، هر نوع آسیب یا تحریک پوستی مانند بریدگی، خراش، سوختگی یا حتی تزریق ممکن است باعث ایجاد ضایعات پسوریازیس در محل آسیب شود. این اتفاق معمولاً چند هفته پس از وارد شدن آسیب بروز میکند.
برای جلوگیری از این مسئله، باید از پوست در برابر صدمات محافظت کرد و از خاراندن یا فشار بیش از حد روی نواحی آسیبدیده پرهیز نمود.
سیگار و الکل
مصرف سیگار و الکل از مهمترین دشمنان بیماران مبتلا به پسوریازیس هستند. نیکوتین موجود در سیگار باعث افزایش التهاب و کاهش اکسیژنرسانی به پوست میشود. همچنین الکل سیستم ایمنی بدن را تحریک کرده و داروهای درمانی را کماثر میکند.
مطالعات نشان دادهاند که افراد سیگاری، بهویژه زنان، احتمال ابتلای بیشتری به پسوریازیس دارند و در کسانی که قبلاً دچار این بیماری بودهاند، سیگار باعث تشدید علائم میشود. ترک سیگار و پرهیز از مصرف الکل تأثیر قابلتوجهی در کنترل بیماری دارد.
چاقی و تغذیه نامناسب
چاقی یکی از عوامل مهم تشدید پسوریازیس است. بافت چربی اضافی در بدن باعث ترشح مواد التهابی (سیتوکینها) میشود که به بدتر شدن علائم کمک میکند. همچنین در افراد چاق، داروهای درمانی ممکن است کمتر اثرگذار باشند.
تغذیه نامناسب، مصرف زیاد فستفود، گوشتهای فرآوریشده، قند و چربیهای اشباع نیز التهاب بدن را افزایش میدهند. در مقابل، رژیم غذایی ضدالتهابی شامل میوه، سبزیجات، ماهیهای چرب، روغن زیتون و مغزها میتواند علائم بیماری را کاهش دهد.
کمبود نور خورشید و ویتامین D
نور خورشید در حد متعادل، یکی از عوامل طبیعی کنترلکننده پسوریازیس است، زیرا اشعه UVB روند رشد بیشازحد سلولهای پوست را کند میکند. افرادی که در مناطق کمنور زندگی میکنند یا از آفتاب اجتناب مینمایند، ممکن است با کمبود ویتامین D مواجه شوند که خود عامل تشدید بیماری است.
در چنین شرایطی، مصرف مکمل ویتامین D یا استفاده از نوردرمانی تحت نظر پزشک توصیه میشود.
تغییرات هورمونی
تغییرات سطح هورمونها، بهویژه در زنان، میتواند بر شدت پسوریازیس تأثیر بگذارد. در دوران بارداری، برخی زنان کاهش علائم را تجربه میکنند، اما پس از زایمان ممکن است بیماری عود کند. همچنین دوران یائسگی نیز به دلیل افت سطح استروژن میتواند باعث تشدید بیماری شود. درمان پسوریازیس ناخن
حفظ تعادل هورمونی از طریق تغذیه سالم، خواب کافی و فعالیت بدنی منظم بسیار اهمیت دارد.
آلرژیها و مواد محرک پوستی
برخی مواد شیمیایی، شویندهها، صابونها و عطرها میتوانند باعث تحریک پوست و تشدید ضایعات پسوریازیس شوند. تماس مکرر با این مواد باید به حداقل برسد و از محصولات ملایم و بدون عطر برای مراقبت از پوست استفاده شود. درمان پسوریازیس نی نی سایت
همچنین در بعضی افراد، آلرژی غذایی میتواند به طور غیرمستقیم باعث التهاب بیشتر بدن شود. حذف تدریجی مواد مشکوک با مشورت پزشک تغذیه ممکن است مفید باشد.
کمبود خواب
خواب ناکافی باعث افزایش سطح هورمونهای استرس و تشدید التهاب در بدن میشود. بیماران مبتلا به پسوریازیس که خواب شبانه کمتر از ۶ ساعت دارند، معمولاً دورههای شدیدتری از بیماری را تجربه میکنند. تنظیم ساعت خواب، محیط آرام و دوری از وسایل دیجیتال قبل از خواب به کنترل بهتر بیماری کمک میکند.
استفاده نادرست از داروها
درمان پسوریازیس نیاز به تداوم دارد و قطع ناگهانی داروها میتواند باعث بازگشت شدید علائم شود. برخی بیماران پس از مشاهده بهبود ظاهری، درمان را متوقف میکنند که این کار میتواند منجر به شعلهور شدن بیماری شود. پیروی دقیق از برنامه درمانی پزشک بسیار مهم است.
نتیجهگیری
پسوریازیس بیماری مزمن و پیچیدهای است که عوامل مختلفی میتوانند آن را تشدید کنند. از استرس و عفونت گرفته تا داروها، تغذیه نامناسب و شرایط آبوهوایی، هرکدام نقش مهمی در بدتر شدن بیماری دارند.
درک دقیق این عوامل به بیماران کمک میکند تا با اصلاح سبک زندگی، مدیریت استرس، تغذیه سالم و مراقبت پوستی مناسب، دورههای عود را به حداقل برسانند. مهمترین نکته در کنترل پسوریازیس، تداوم درمان و همکاری نزدیک با پزشک متخصص است تا شدت علائم کاهش یافته و کیفیت زندگی فرد بهبود یابد. صبحانه برای پسوریازیس

آیا پسوریازیس سرطان است؟
پسوریازیس یکی از بیماریهای مزمن خودایمنی پوست است که میتواند زندگی فرد را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. بسیاری از افراد به دلیل ظاهر پوستهپوسته و قرمز این بیماری، آن را با سرطان اشتباه میگیرند یا نگران تبدیل شدن آن به سرطان هستند. در این مقاله به طور کامل و علمی بررسی میکنیم که آیا پسوریازیس میتواند منجر به سرطان شود، چه ارتباطی بین این دو وجود دارد و چه عواملی خطر ابتلا به هر دو را افزایش میدهد.
ماهیت بیماری پسوریازیس
پسوریازیس یک بیماری خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سلولهای سالم پوست حمله میکند. در نتیجه این حمله، سلولهای پوست با سرعتی غیرطبیعی تکثیر میشوند و لایههای مرده روی سطح پوست جمع میگردند. این تجمع سلولی باعث ایجاد پلاکهای قرمز و ضخیم همراه با پوستههای سفید یا نقرهای میشود.
این بیماری مسری نیست و از فردی به فرد دیگر منتقل نمیشود. با این حال، زمینه ژنتیکی و عوامل محیطی مانند استرس، تغذیه نامناسب، داروهای خاص و عفونتها میتوانند باعث فعال شدن آن شوند.
تفاوت پسوریازیس با سرطان
یکی از مهمترین نکاتی که باید دانست، تفاوت بنیادین میان پسوریازیس و سرطان است. پسوریازیس یک بیماری خودایمنی است، در حالی که سرطان به دلیل رشد کنترلنشده سلولها ایجاد میشود. در پسوریازیس، تکثیر سلولهای پوست زیاد است اما خود سلولها سرطانی نیستند. آنها فقط بیشفعال شدهاند، نه جهشیافته.
در مقابل، در سرطان سلولها دچار تغییرات ژنتیکی یا جهش میشوند و میتوانند به سایر بافتها گسترش یابند. در پسوریازیس چنین گسترشی اتفاق نمیافتد و پلاکهای پوستی محدود به سطح پوست باقی میمانند.
آیا پسوریازیس میتواند خطر سرطان را افزایش دهد؟
هرچند پسوریازیس به خودی خود سرطان نیست، اما برخی مطالعات علمی نشان دادهاند که افراد مبتلا به این بیماری ممکن است در معرض خطر بالاتری از ابتلا به برخی سرطانها باشند. این ارتباط مستقیم نیست، بلکه ناشی از چند عامل زمینهای است:
-
التهاب مزمن در بدن
پسوریازیس یک بیماری التهابی مزمن است. التهاب طولانیمدت میتواند باعث آسیب به DNA سلولها و در نتیجه افزایش احتمال بروز برخی سرطانها مانند سرطان پوست یا لنفوم شود. داروی پسوریازیس کشف شد -
داروهای سرکوبکننده سیستم ایمنی
برخی درمانهای پسوریازیس مانند متوترکسات، سیکلوسپورین و داروهای بیولوژیک، با کاهش فعالیت سیستم ایمنی همراه هستند. سرکوب طولانیمدت سیستم ایمنی ممکن است توان بدن در شناسایی و از بین بردن سلولهای سرطانی را کاهش دهد. -
سبک زندگی ناسالم
بیماران مبتلا به پسوریازیس گاهی به دلیل استرس، افسردگی یا کاهش اعتماد به نفس، سبک زندگی ناسالمی در پیش میگیرند. مصرف سیگار، الکل و کمتحرکی میتواند خطر سرطان را در این افراد افزایش دهد. -
قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور فرابنفش (UV)
برخی درمانهای پسوریازیس شامل نوردرمانی با اشعه UVB یا PUVA هستند. اگر این درمانها بدون نظارت دقیق انجام شوند، ممکن است خطر سرطان پوست بهویژه نوع کارسینوم سلول سنگفرشی افزایش یابد.
چه نوع سرطانهایی ممکن است در بیماران پسوریازیس شایعتر باشند؟
تحقیقات نشان دادهاند که برخی از انواع سرطانها ممکن است در افراد مبتلا به پسوریازیس شیوع بیشتری داشته باشند، از جمله:
-
سرطان پوست غیرملانومی
به ویژه در بیمارانی که درمان طولانیمدت با نور یا داروهای سرکوبکننده ایمنی داشتهاند. -
لنفوم (سرطان سیستم لنفاوی)
در اثر التهاب مزمن یا مصرف داروهای خاص احتمال بروز آن اندکی افزایش مییابد. -
سرطان ریه و کبد
بیشتر در افرادی دیده میشود که سیگار یا الکل مصرف میکنند.
البته باید تأکید کرد که این افزایش خطر نسبی و اندک است و بیشتر به شرایط خاص درمان و سبک زندگی بستگی دارد.
آیا میتوان از این خطرات جلوگیری کرد؟
بله، با رعایت نکات زیر میتوان احتمال بروز سرطان را در بیماران مبتلا به پسوریازیس به حداقل رساند:
-
پیروی از درمانهای تحت نظر پزشک متخصص پوست و روماتولوژی
خوددرمانی یا مصرف خودسرانه داروهای قوی میتواند خطر عوارض جدی را افزایش دهد. -
استفاده ایمن از نوردرمانی
اگر نوردرمانی تجویز شده است، باید دورهها، دوز نور و مدت تابش کاملاً تحت کنترل پزشک باشد. -
اصلاح سبک زندگی
ترک سیگار، پرهیز از مصرف الکل، تغذیه سالم، مصرف میوهها و سبزیجات تازه و فعالیت بدنی منظم نقش مهمی در کاهش التهاب بدن دارد. -
انجام آزمایشها و معاینههای دورهای
معاینات منظم پوستی، بررسی خالها و لکههای جدید و آزمایشهای خونی میتواند به تشخیص زودهنگام هر نوع تغییر غیرطبیعی کمک کند.
نقش تغذیه در پیشگیری از بدتر شدن پسوریازیس و سرطان
تغذیه ضدالتهابی میتواند نقش کلیدی در سلامت بیماران مبتلا به پسوریازیس داشته باشد. برخی مواد غذایی مفید شامل:
-
ماهیهای چرب مانند سالمون و ساردین (منبع امگا 3)
-
سبزیجات برگسبز مانند اسفناج و کلم درمان خانگی پسوریازیس سر
-
میوههایی مانند بلوبری، انار و پرتقال
-
روغن زیتون و مغزها (گردو، بادام، فندق)
-
کاهش مصرف قند، فستفود، گوشت قرمز و نوشابههای صنعتی
آیا درمان پسوریازیس میتواند مانع از سرطان شود؟
درمان موفق پسوریازیس میتواند التهاب سیستمیک بدن را کاهش دهد. از آنجا که التهاب مزمن یکی از عوامل خطر بروز سرطان است، کنترل مؤثر پسوریازیس به طور غیرمستقیم میتواند خطر سرطان را کاهش دهد.
پزشکان معمولاً از ترکیبی از درمانهای موضعی، داروهای خوراکی، نوردرمانی و داروهای بیولوژیک برای کنترل علائم استفاده میکنند. انتخاب نوع درمان باید بر اساس شدت بیماری، سن بیمار و وضعیت عمومی بدن انجام شود.
نتیجهگیری
پسوریازیس سرطان نیست، اما التهاب مزمن ناشی از آن و برخی درمانهای خاص میتوانند به طور غیرمستقیم خطر برخی انواع سرطان را افزایش دهند. آگاهی از این موضوع نباید باعث ترس یا اضطراب بیمار شود، بلکه فرصتی است برای مراقبت دقیقتر از سلامت عمومی.
با رعایت سبک زندگی سالم، مراجعه منظم به پزشک و پرهیز از خوددرمانی، میتوان هم پسوریازیس را کنترل کرد و هم از خطرات احتمالی سرطان جلوگیری نمود.
به طور خلاصه، پسوریازیس یک بیماری پوستی خودایمنی قابل کنترل است، نه سرطان. اما برای حفظ سلامت بلندمدت باید بدن را از التهاب، استرس و عوامل خطرزا دور نگه داشت.










دیدگاه کاربران
مطلب بسیار مفید و آموزنده بود، ممنون!
امیدوارم پستهای بیشتری در این زمینه ببینیم.
ارسال دیدگاه