واژن یک کانال عضلانی است که با غشاهای اعصاب و مخاط پوشانده شده است. از جمله رحم و دهانه رحم را به قسمت خارج بدن متصل می کند، دوره های پریود (قاعدگی) ، مقاربت و زایمان از طریق واژن اتفاق می افتند. معمولاً هنگامی که افراد در مورد واژن صحبت می کنند، منظورشان ولو یا همان فرج است، که قسمت خارجی دستگاه تناسلی زنان می باشد. فرج از قسمت های زیر تشکیل می شود:

• لابیا
• دهانه واژن
• کلیتور
• مجرای ادرار

رایج ترین بیماری در بانوان زگیل تناسلی زنان است که طی تماس (لمس) ناحیه تناسلی بیمار با فرد سالم یا رابطه جنسی ایجاد می شود.

بخش های مختلف واژن و وظیفه آن

طبق گزارش مجله خبری healthline ؛ مانند هر عضو دیگری در بدن، واژن نیز از اعضا یا بخش های مختلفی تشکیل شده است که هر کدام عملکرد منحصر بفرد خود را دارند. در ادامه به بررسی کامل آنها و وظیفه شان می پردازیم:

دهانه یا دهلیز واژن

دهلیز واژن یا داخل رحم بخشی از دهانه واژن است که بین مجرای ادرار و مقعد قرار دارد. خون قاعدگی از این قسمت خارج می شود. همچنین مقاربت جنسی، زایمان و تولد نوزاد از کارایی های دیگر دهلیز واژن است. 

دیواره واژن

دیواره واژن از عضله ای پوشانده شده که غشای مخاطی آن، مشابه بافت دهان است. این دیواره حاوی لایه هایی با بافت کشسانی است. سطح دیواره همچنین حاوی بافت طویلی به نام روگا است که باعث می شود مهبل در هنگام رابطه جنسی یا زایمان گسترش یابد.

بافتهای دیواره واژن در طول چرخه قاعدگی دچار تغییرات هورمونی می شوند. سلولهای موجود در لایه خارجی بافت گلیکوژن را ذخیره می کنند. در طی تخمک گذاری ، این لایه ریخته شده و گلیکوژن توسط باکتری ها تجزیه می شود.

پرده بکارت

پرده بکارت یا هایمن یک غشای نازک است که دهانه واژن را احاطه کرده است. اگرچه شکل و اندازه های آن متفاوت است، اما شکل اکثر آنها هلالی و مانند نیمه ماه است. این حفره باعث می شود خون قاعدگی از واژن خارج شود.

هنگامی که کسی برای اولین بار مقاربت می کند یا چیزی را به واژن وارد می کند، ممکن است هایمن پاره شود. این اتفاق ممکن است در حین ورزش شدید هم بیفتد.

محل دخول

بین لابیا مینور و لابیا ماژور؛ پایین تر از مجرای ادرار دریچه ای وجود داشته که در ابتدای پرده بکارت قرار دارد. به این قسمت محل دخول واژن گفته می شود. به طور عادی فاصله ورودی واژن تا دهانه رحم به طول 8 تا 12 سانتی متر است.

یکی از مشکلات رایج، واژینیت، التهاب مهبل است. سایر مشکلاتی که این عضو را تحت تاثیر قرار می دهد شامل بیماری های مقاربتی، سرطان واژن و سرطان فرج است. درمان مشکلات واژن بستگی به علت آن دارد.

بیماری ها و حفظ سلامت واژن

نسبت به زندگی هر فرد قرار گرفتن در شرایط مختلف می تواند آنها را با اتفاقاتی روبرو کند. در بعضی از موارد ممکن است یک سوزش یا خارش گذرا باشد. ولی در بعضی دیگر ممکن است علائمی از یک بیماری جدی باشد. در ادامه به بررسی این بیماریها می پردازیم:

واژینیت یا ورم مهبل

واژینیت التهاب واژن یا مهبل در نتیجه ابتلا به عفونت است. این عارضه ممکن است علائم ناراحت کننده ای به همراه داشته باشد. از جمله:

• خروج ترشحات از واژن
• خارش
• احساس سوزش

نسبت به علت آن، واژینیت انواع مختلفی دارد. متداول ترین انواع آن عبارتند از:

• واژینوز باکتریال: یک عفونت باکتریایی است که از رشد بیش از حد باکتری ها داخل واژن ناشی می شود. این عارضه هنگامی اتفاق می افتد که عاملی باعث تغییر pH واژن شود، مانند دوش واژینال مکرر. واژینوز باکتریال یک نوع عفونت مقاربتی (STI) نیست ، اما رابطه جنسی با چند شریک جنسی می تواند احتمال ابتلا به این عارضه را افزایش دهد.
• عفونت مخمر: عفونت مخمر واژن زمانی اتفاق می افتد که بیش از حد نوعی مخمر به نام Candida albicans در واژن وجود داشته باشد. عفونت های مخمر مهبل بسیار شایع است. علائم آن ممکن است شامل خارش ، التهاب و ترشحات سفید و غلیظی باشد که ظاهری پنیرک مانند دارد. عفونت های مخمری معمولاً با استفاده از داروهای ضد قارچ و بدون نسخه (OTC) قابل درمان هستند.

حتما ببینید! عکس تبخال تناسلی داخل و بیرون واژن

• تریکومونیازیس: غالباً به عنوان “تریچ” شناخته می شود ، تریکومونیازیس یک بیماری جنسی است که توسط انگلی به نام Trichomonas vaginalis ایجاد می شود. اغلب باعث ترشحات سبز یا زرد همراه با بوی ماهی و همچنین سوزش و قرمزی می شود. با آنتی بیوتیک درمان می شود. برای جلوگیری از عفونت مجدد ، زوجی که باهم رابطه دارند باید تحت درمان قرار گیرند.

واژینیموس

واژینیسموس باعث انقباض غیرارادی عضلات واژن می شود. انقباضات عضلانی دخول آلت به مهبل را دردناک و حتی شاید غیر ممکن کند. این عارضه معمولا زمانی آغاز می شود که کسی برای اولین بار اقدام به رابطه می کند.

علت خاصی برای واژینیسموس وجود ندارد ، اما اغلب با آسیب های جنسی گذشته یا عوامل عاطفی مرتبط است. برای برخی ، ترس از رابطه جنسی دردناک به دلیل واژینیسموس می تواند باعث انقباض بیشتر عضلات شود در نتیجه درد بیشتری به همراه دارد.

بیماریهای مقاربتی

بیماریهای آمیزشی (مقاربتی) STI از طریق تماس جنسی منتقل می شوند و می توانند علائمی مانند ترشحات، زگیل های تناسلی یا زخم ایجاد کند. برخی از بیماریهای مقاربتی هیچ علائمی ندارند و فقط زمان غربالگری مشاهده می شوند. STI های متداول شامل موارد زیر هستند:

• کلامیدیا
• تبخال ناحیه تناسلی
• سوزاک
• زگیل تناسلی

حتما بخوانید: زگیل تناسلی چیست ؛ چگونه تبدیل به رایج ترین بیماری جنسی شده است؟

فیستول واژن

این مسیر تونل مانند که دو ارگان مختلف را به یکدیگر متصل می کند، فیستول نام دارد. زمانی که این فیستول در واژن ایجاد شود، معمولا به آن فیستول وزیکو واژینال می گویند که اندام جنسی زن را به اندام های مجاور خود متصل می کند. از علائم شایع این عارضه می توان به بی اختیاری ادرار اشاره کرد. فرد زمان مشاهده علائم آن، سریعا باید برای درمان فیستول به پزشک متخصص مراجعه کند.

پرولاپس واژن

پرولاپس یا افتادگی مهبل زمانی اتفاق می افتد که به طور مکرر کشیده یا منبسط شود. این عارضه معمولا رحم را نیز درگیر خود می کند. زایمان طبیعی، فشار مکرر به شکم ناشی از چاقی یا کشیدگی حرکات روده و یائسگی می تواند خطر پرولاپس را افزایش دهد. پرولاپس انواع مختلفی دارد که می تواند واژن را درگیر خود.

سرطان

سرطان واژن بسیار نادر است. انواع مختلفی از سرطان مهبل وجود دارد ، اما شایع ترین آنها سرطان سلول سنگفرشی است که از پوشش واژن شروع می شود. در مراحل اولیه ممکن است هیچ علائمی ایجاد نکند. اما اگر گسترش یابد ، می تواند باعث خونریزی غیر معمول، ترشح یا ایجاد توده در واژن شود.

طبق آمار دو سوم سرطان های مهبل توسط ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) ایجاد می شود.

علائم بیماری های واژن

علائم این بیماری ها نسبت به علت اصلی آن آنها، متفاوت می باشند و در هر فرد به یک شکل خود را نشان می دهند. برخی از علائم رایج است:

• تغییر در مقدار، رنگ یا بوی ترشحات واژن
• قرمزی و التهاب
• خارش
• خونریزی در حین یا بعد از رابطه جنسی
• خونریزی بین پریود
• خونریزی بعد از یائسگی
• مقاربت دردناک

اگر هر یک از موارد بالا را تجربه کردید، سریعا به پزشک مراجعه کنید زیرا در صورت شروع درمان به موقع، بهترین نتیجه را گرفته و درمان می شوید.

نکاتی برای سلامتی واژن

شما می توانید خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها و عفونت های واژن را کاهش دهید. برای کاهش این خطرات لطفا نکات زیر را دنبال کنید:

• خودداری از دوش واژینال. واژن به طور طبیعی خودش را تمیز می کند. دوش واژینال می تواند تعادل طبیعی باکتری ها و قارچ ها را بر هم بزند و منجر به عفونت شود.
• از صابون های عطری خودداری کنید. عطرهای موجود در محصولات بهداشتی معطر مانند صابون ، پد و دستمال مرطوب می توانند پوست را تحریک کرده و تعادل pH فرج را مختل کنند. در عوض محصولات بی بو را انتخاب مناسبی هستند.
• تعهد جنسی داشته باشید. اگر برای بار اول است که با فردی رابطه برقرار می کنید، حتماً از کاندوم استفاده کرده و به طور منظم آزمایش STI دهید.
• تمرینات کگل انجام دهید. این ورزش به تقویت عضلات کف لگن کمک می کنند ، که می تواند به شما در کاهش خطر افتادگی واژن و ضعف کف لگن کمک کند. نحوه درست انجام این حرکات بسیار مهم است.
• خود را واکسینه کنید. درباره واکسیناسیون برای محافظت از بدن خود در برابر HPV و هپاتیت B ، که از طریق رابطه جنسی منتقل می شود ، با پزشک خود صحبت کنید.
• چکاپ های منظم داشته باشید. برای انجام تست پاپ اسمیر و غربالگری منظم سرطان دهانه رحم و HPV به پزشک مراجعه کنید. لازم است که زنان 21 تا 65 سال هر سه سال یک بار با آزمایش پاپ اسمیر غربالگری سرطان دهانه رحم انجام دهند. زنان 30 تا 65 ساله در صورت انجام آزمایش HPV همراه با تست پاپ اسمیر ، می توانند فاصله غربالگری را به 5 سال افزایش دهند.

ناز زن کجاست

ناز زن روستایی در استان کرمانشاه است که در منطقه‌ای کوهستانی و سرسبز قرار گرفته و به دلیل طبیعت بکر و چشم‌اندازهای زیبایش شناخته می‌شود. این روستا میان گردشگران محلی محبوبیت دارد و مقصدی آرام برای کسانی است که به دنبال فضایی دور از شلوغی شهر هستند

پیشینه تاریخی ناز زن

روستای ناز زن قدمتی چند صد ساله دارد و داستان‌های محلی مختلفی درباره علت نام‌گذاری آن وجود دارد. ساکنان محلی این روستا از گذشته تاکنون به زندگی ساده و کشاورزی و دامداری مشغول بوده‌اند و آداب و رسوم خود را حفظ کرده‌اند

موقعیت جغرافیایی ناز زن

ناز زن در شمال غرب استان کرمانشاه و نزدیک شهر روانسر قرار گرفته است. برای رسیدن به این روستا باید از جاده کرمانشاه به روانسر عبور کرد و سپس از مسیرهای فرعی روستایی به دل کوهستان رفت تا به ناز زن رسید

زبان و فرهنگ مردم ناز زن

مردم ناز زن به زبان کردی صحبت می‌کنند و به فرهنگ کردی پایبند هستند. در این روستا مراسم سنتی مانند جشن نوروز با شور خاصی برگزار می‌شود و لباس‌های کردی رنگارنگ بخش مهمی از هویت فرهنگی آن‌ها است

طبیعت و جاذبه‌های ناز زن

ناز زن در میان کوه‌ها و دشت‌های سرسبز قرار گرفته و مناظر زیبایی در هر فصل دارد. در بهار گل‌های وحشی و هوای مطبوع، گردشگران را جذب می‌کند و در پاییز رنگ برگ‌ها جلوه‌ای متفاوت به طبیعت این روستا می‌دهد

عکس ناز زن

تصاویر ثبت‌شده از ناز زن معمولا شامل خانه‌های سنگی سنتی، کوچه‌های باریک و طبیعت کوهستانی اطراف است. این عکس‌ها نشان‌دهنده زندگی آرام و ساده مردم و زیبایی‌های طبیعی این روستای کمتر شناخته‌شده هستند

بهترین زمان بازدید از ناز زن

بهترین زمان سفر به ناز زن فصل بهار و اوایل تابستان است. در این دوره هوا خنک و مطبوع است و طبیعت در زیباترین حالت خود قرار دارد که تجربه‌ای به‌یادماندنی برای بازدیدکنندگان ایجاد می‌کند

جمعیت ناز زن

جمعیت این روستا چند صد نفر است و بیشتر خانواده‌ها به کشاورزی، دامداری و باغداری مشغول هستند. جوانان روستا در مواقع تعطیل به روستا بازمی‌گردند و در کنار خانواده‌های خود زندگی می‌کنند مرد از کدام قسمت بدن زن خوشش میاد عکس

دلیل نام‌گذاری ناز زن

در روایت‌های محلی گفته می‌شود که نام ناز زن برگرفته از داستان دختری زیبا و دلربا است که سال‌ها پیش در این روستا زندگی می‌کرده و این نام از همان زمان بر روستا مانده است

امکانات و مسیر دسترسی به ناز زن

امکانات رفاهی در ناز زن محدود است و مسافران باید وسایل ضروری را همراه داشته باشند. مسیر دسترسی به دلیل کوهستانی بودن کمی دشوار است اما برای علاقه‌مندان به طبیعت‌گردی این سختی به جذابیت سفر اضافه می‌کند

عکس و شکل انواع واژن را در ادامه مشاهده می کنید. هر نوع فرج که در اینجا میبینید، طبیعی است و چیزی به نام واژن کامل وجود ندارد. بدن خود را در آغوش بگیرید و اعتماد به نفس خود را تقویت کنید. مال شما طبیعی است اجازه ندهید کسی به شما چیز دیگری بگوید.

بیشتر بخوانید: نحوه استفاده از پماد کلوتریمازول واژینال برای عفونت واژن

رنگ طبیعی دستگاه تناسلی زنان

درست مانند رنگ پوست از فردی به فرد دیگر، رنگ لابیا نیز متفاوت است. صرف نظر از رنگ پوست او، رنگ طبیعی دستگاه تناسلی زنان می تواند از صورتی کم رنگ تا سایه های تیره تر مانند قهوه ای متغیر باشد. این تفاوت ها تحت تأثیر عوامل ژنتیکی و هورمونی است اما هیچ گونه ناهنجاری را نشان نمی دهد.

بدن هر انسان منحصر به فرد است و درست مانند اثر انگشت شما، اندازه، شکل و رنگ واژن شما نیز منحصر به فرد است. رنگ ناحیه تناسلی در زنان نیز با توجه به تغییرات هورمونی در هر شرایطی مثل بارداری و یا قاعدگی ممکن است تغییر کند و تیره تر شود.

بخش‌های داخلی و خارجی واژن

واژن (vagina) فقط یک عضو مهم از اندام تناسلی زنان است و استفاده از آن برای تمام قسمت‌ها یک اشتباه رایج است. قسمت داخلی واژن از بخش‌های زیر تشکیل شده است:

غدد بارتولن: غدد بارتولن دو غده کوچک زیر پوستی، نزدیک دهانه واژن شما هستند. وقتی تحریک می‌شوید، این غدد مایعی را آزاد می‌کنند که ناحیه تناسلی خارجی شما را مرطوب می‌کند.

دهانه یا دهلیز: لوله واژن که از بخش خارجی اندام تناسلی زنان تا دهانه رحم ادامه دارد، به شکل یک سوراخ در بخش خارجی قابل مشاهده است. این سوراخ دقیقا در قسمت پایین لابیای مینور و مابین مجرای ادرار و مقعد قرار دارد و به آن دهلیز یا دهانه واژن گفته می‌شود. هر چیزی که وارد مهبل شما می‌شود یا از آن خارج می‌شود، باید از دهانه یا دهلیز عبور کند. از جمله آلت تناسلی، خون قاعدگی، نوزاد، تامپون‌ها، اسباب بازی‌های جنسی و غیره.

غدد اسکین (Skene): این غدد که به آن‌ها پارایورترال یا غدد پروستات زنانه نیز می‌گویند، در دو طرف دهانه مجرای ادرار شما قرار دارند. آن‌ها هم در طول انزال زنانه ترشحاتی را آزاد می‌کنند.

پرده بکارت: پرده بکارت معمولا یک تکه بافت حلقه‌ای شکل است که دهانه واژن شما را احاطه کرده و معمولا فقط در قسمت پایین دهانه واژن شما قرار دارد.

دهانه رحم: دهانه رحم بخشی است که درست بین واژن و رحم شما قرار دارد و شبیه یک دونات با یک سوراخ کوچک در وسط است. این سوراخ رحم و مهبل شما را به هم متصل می‌کند و باعث می‌شود خون قاعدگی خارج شود و اسپرم وارد شود. طول دهانه رحم طبیعی تقریباً 4 سانتی متر و قطر آن 3 سانتی متر است. عکس دهانه رحم طبیعی (عکس رحم سالم و ناسالم) را در ادامه مشاهده می کنید:

بیشتر بخوانید: کولپوسکوپی دهانه رحم چگونه انجام می شود؟

اگر انگشتان، آلت تناسلی یا اسباب‌بازی جنسی را وارد مهبل کنید، معمولاً می‌توانید دهانه رحم خود را در انتهای آن احساس کنید. دهانه رحم شما واژن را از بقیه بدن شما جدا می‌کند، بنابراین چیزهایی مانند تامپون یا سایر اشیاء نمی‌توانند از آن عبور کنند.

سایر ارگان‌های داخلی دستگاه تناسلی زنانه شامل رحم، لوله‌های فالوپ و تخمدان‌ها است که توضیح آن‌ها در این مقاله نمی‌گنجد.

بخش خارجی اندام تناسلی زنانه که بیرون از واژن قرار دارد، فرج نامیده می‌شود. فرج از بخش‌های زیر تشکیل شده است:

لابیا ماژور: لبه‌های بیرونی و بزرگتر اطراف واژن با نام لابیا ماژور شناخته می‌شود. لابیا یک لایه محافظ چربی است که توسط پوست و مو پوشانده شده و از ورودی مهبل محافظت می‌کند.

لابیا مینور: لایه محافظتی دوم است که از کلیتوریس شروع شده وتا دهانه واژن ادامه دارد.

کلیتوریس: تکه کوچک کلیتوریس که از بیرون قابل مشاهده است دقیقا در نوک لابیا داخلی قرار دارد. کلیتوریس با 8000 پایانه عصبی بسیار حساس است و برای بسیاری، تحریک آن بهترین راه برای رسیدن به ارگاسم است.

مجرای ادرار: این منفذ کوچک، جایی که ادرار خارج می شود، درست زیر کلیتوریس است. دیدن آن سخت است و واقعاً نمی‌توانید چیزی را در آنجا احساس کنید. زن بیشتر از کجای مرد خوشش میاد

بیشتر بخوانید: آیا با وجود زگیل تناسلی میتوان رابطه داشت

خارش واژن

خارش واژن بسیار شایع است و معمولاً ناشی از چیزهای کمتر جدی مانند مواد تحریک کننده یا تغییرات هورمونی است. اما گاهی اوقات می تواند نشانه ای از مسائل جدی مانند عفونت های مقاربتی (STIs) و حتی (به ندرت) سرطان فرج باشد. تحریکات پوستی، عفونت قارچی یا حتی استرس از دلایل خارش واژن است.

خارش لبه های بیرونی واژن نشانه چیست

خارش لبه های بیرونی واژن بدون ترشح می تواند نشانه یک واکنش آلرژیک، نوسانات هورمونی، یک بیماری پوستی یا عفونت باشد. برخی از بیماری‌های پوستی و تحریک ناشی از محصولات بهداشتی مانند صابون، دلایل رایجی هستند که ممکن است باعث خارش لبه های بیرونی واژن شود.

اگر عامل محرکی (مانند صابون، اسپری، لوسیون، شوینده ها) مقصر باشد، فرج و واژن ممکن است دچار خارش شود.

درمان خارش واژن خانگی

برای درمان خانگی خارش واژن جوش شیرین، پروبیوتیک ها و کرم های ضد قارچ تعدادی از درمان های خانگی هستند که می توانند به تسکین خارش واژن کمک کنند. درمان‌های خانگی زیادی برای خارش واژن وجود دارد، اما درمان نهایی به عامل ایجاد خارش بستگی دارد.

• جوش شیرین: دارای اثرات ضد قارچی است. 1/4 فنجان جوش شیرین را به آب اضافه کنید یا آن را به صورت خمیر درآورید و برای درمان روی پوست خود بمالید.
• لباس زیر نخی: پوشیدن لباس زیر 100% پنبه ای از خارش واژن جلوگیری کند، زیرا مخمر در مناطقی که تهویه مناسبی ندارند رشد می کند.
• مکمل های پروبیوتیک
• پمادهای ضد قارچ بدون نسخه مثل پماد کلوتریمازول
• پماد هیدروکورتیزون برای خارش بعد از اصلاح موهای زائد ناحیه تناسلی

• رعایت بهداشت واژن: از دوش واژینال خودداری کنید، مگر اینکه پزشک آن را تجویز کند. تنها کاری که باید انجام دهید این است که قسمت بیرونی واژن را با مقداری آب گرم بشویید.

دوش و شستن بیش از حد واژن و فرج در واقع می تواند باعث خارش شود. صابون ها و رایحه ها می توانند واژن را تحریک کرده و باعث واکنش های آلرژیک و عفونت شوند.

انواع ترشحات واژن با عکس

رنگ و بافت ترشحات واژن معمولا با چرخه ماهانه شما تغییر می‌کند. در زمان‌های تحریک جنسی، تخمک‌گذاری و شیردهی ترشحات کمی غلیظ‌‌ تر است.

داشتن ترشحات شفاف و سفید رنگ اغلب طبیعی هستند. اگر ترشحات مایل به زرد تیره، سبز، قهوه ای خاکستری مشاهده می‌کنید یا این ترشحات بیشتر از حد معمول است، ممکن است نیاز به بررسی‌های پزشکی داشته باشد.

عفونت واژن

انواع مختلفی از مشکلات واژن وجود دارد که می‌تواند در طول زندگی یک زن ایجاد شود. برخی بیماری‌های مقاربتی واژن، می‌توانند از نظر علائم شدیدتر از سایر مشکلات، مانند عفونت‌های قارچی باشند.

واژن ممکن است متورم، خارش یا دردناک باشد. حتی ممکن است بوی عجیبی بدهد یا ترشح غیرمعمولی (مایع) ایجاد کند. اگر فرج شما (قسمت بیرونی اندام تناسلی شما، از جمله لابیا و کلیتوریس) نیز تحت تاثیر قرار گرفته باشد، ولوواژینیت نامیده می شود.

انواع مختلفی از واژینیت وجود دارد و می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. ممکن است عفونت ناشی از باکتری، مخمر یا ویروس داشته باشید. یا مواد شیمیایی موجود در صابون ها، اسپری ها یا حتی لباس ها می توانند پوست ظریف واژن را تحریک کنند. همچنین می تواند به دلیل خشکی واژن ناشی از عدم تعادل هورمونی باشد.

تا انتهای مقاله همراه ما باشید تا با انواع بیماری‌ها و مشکلات مهبل آشنا شوید:

انواع عفونت واژن

واژینیت ویروسی: التهاب ناشی از یک ویروس مانند ویروس هرپس سیمپلکس یا ویروس اچ پی وی است. هر دو از طریق رابطه جنسی پخش می شوند و می توانند باعث زخم یا زگیل دردناک شوند.

واژینیت غیر عفونی: زمانی است که چیزی واژن شما را تحریک می کند. اغلب توسط مواد شیمیایی موجود در صابون ها، دوش ها و سایر محصولات بهداشتی ایجاد می شود. ممکن است به این محصولات حساسیت داشته باشید یا واژن شما حساس باشد.

آتروفی واژن: زمانی است که سطح استروژن پایینی دارید. معمولاً پس از یائسگی یا برداشتن تخمدان ها با جراحی اتفاق می افتد. تغییرات هورمونی می تواند واژن را خشک، پوست نازک و به راحتی تحریک کند.

عفونت قارچی واژن

عفونت قارچی واژن در مقابل عفونت باکتریایی:

برای افرادی که هنوز یائسگی را سپری نکرده اند، این دو نوع شایع عفونت واژن هستند. اما تشخیص آنها ممکن است سخت باشد.

عفونت قارچی واژن رشد بیش از حد مخمری است که به طور معمول در بدن وجود دارد. عفونت باکتریایی زمانی اتفاق می افتد که تعادل باکتری ها از بین برود. در هر دو حالت، ممکن است متوجه ترشحات سفید یا خاکستری شوید. تغییرات هورمونی در بارداری، قاعدگی، شیردهی و یائسگی، رابطه جنسی، دیابت، آنتی بیوتیک ها و ایمنی ضعیف می تواند باعث عفونت قارچی واژن شود.

بخش‌های دستگاه تناسلی زنان

دستگاه تناسلی زن از دو بخش خارجی و داخلی تشکیل شده‌است که ساختارهای داخلی دستگاه تناسلی زنانه (تخمدانها، لوله رحم، رحم و مهبل) در یک سوم پایینی شکم قرار دارند.بخش خارجی فرج نام دارد و شامل کلیتوریس، لب‌های داخلی و لب‌های خارجی و مدخل مهبل (واژن) و میزراه (مجرای دفع ادرار) است.

 

 

دستگاه تناسلی زنان بخش خارجی

لبه بزرگ واژن

لبه بزرگ واژن یک جفت چروک های ضخیم پوست و بافت چربی است که در پایین تر از شرمگاهی وجود دارد. شکاف بین چین ها شکاف پودندال نامیده می شود. موهای تناسلی بر روی سطوح جانبی لبه بزرگ واژن در هنگام بلوغ رشد می کنند، در حالی که سطوح داخلی بی مو هستند. رباط حلقوی رحم از طریق کانال کشاله ران وارد می شود و تا لبه بزرگ واژن ادامه می یاد، جایی که الیاف عصبی گسترش یافته و با بافت استخوان شرمگاهی مخلوط می شوند. لبه بزرگ در جبهه جلو ضخيم تر است. 

 

لبه کوچک واژن

- لبه کوچک واژن بسیار نازک تر و کاملا بدون مو است. انتهای جلو آنها لایه های بالا و پایین را تشکیل می دهند. لایه های بالایی نسبت به کلیتوریس بالاتر است و پوست ختنه گاه را ایجاد می کند. لایه پایین تر از کلیتوریس عبور می کند و فریتین کلیتوریس را تشکیل می دهد. 

 

- لب های کوچک دستگاه تناسلی زنان در هدایت صحیح ادرار نقش دارند. این دو لبه از بالا و پایین به هم متصل هستند.در میان لب ‌های فرج فضایی بوجود می‌آید که خروجی پیشابراه (مسیری که ادرار را از مثانه به خارج بدن می‌رساند- محل ادرار کردن) در قسمت بالایی آن است و در پایین آن خروجی واژن (مهبل) قرار دارد. در دخترانی که هنوز رابطة جنسی نداشته‌اند اکثر قسمت‌های خروجی واژن با لایه ای نازک به نام پردة بکارت پوشیده شده است.

 

کلیتوریس

کلیتوریس مشابه ساختار آلت تناسلی است اما دارای یورتا نیست و نقش ادراری ندارد. این قسمت به عصب فعال از طریق عصب cavernosal  ختم می شود و به تحریک جنسی بسیار حساس است. همچنین بر خلاف آلت تناسلی، کلیتوریس تقریبا کاملا داخلی است و اسپونژیوم کروی ندارد و یا مجرای ادرار را تشکیل نمی دهد.

 

کلیتوریس دارای بافت لطیفی  در بافت فیبرهای متراکم است. هر corpus  (بدن) به صورت داخلی عبور می کند و به وسیله یک کاسه به ریموس ایچیووبوبی متصل می شود. رباط معلق و دو عضله کوچک (ایسکووکارنوسی) به همان اندازه که آلت تناسلی است، به کورا متصل می شود. سر کلیتوریس یک تورم کوچکی است که از پوست ختنه گاه ظاهر می شود. در اینجا شریانها شامل رگ های خلفی و خلطی هستند که از پودندال ایلو هیپوگاستریک می آیند.

 

دهلیز

لبه کوچک واژن یک ناحیه به نام سالن دهلیز شامل می شود که حاوی سوراخ های ادراری و واژن همراه با دهانه های غدد دهلیزی است. پوست ختنه گاه در حاشیه قدامی دهلیز قرار دارد.

 

پرده بكارت ( هایمن)

- پرده بكارت ساختاری است که در طول باز شدن واژن گسترش می یابد. این پرده دارای یک یا چند دهانه برای تخلیه مایعات قاعدگی است و معمولا برای رابطه جنسی پاره می شود. 

 

- پرده بکارت به صورت یک ورقه نازک (به ضخامت ۱ یا ۲ میلی متر) درست در پشت لب های کوچک فرج قرار دارد و دهانه مهبل را می پوشاند. در پرده بکارت منافذی برای خروج خون قاعدگی وجود دارد. منفذ پرده بکارت در افراد مختلف، اندازه و شکل متفاوتی دارد و از خصوصیات و ویژگی های آن برای تشخیص باکره بودن یا نبودن شخص استفاده می گردد. در اکثر موارد با اولین ورود آلت مردانه به داخل واژن این پرده پاره می‌شود و برای همیشه از خروجی واژن کنار می‌رود.

 

 

دستگاه تناسلی زنان بخش داخلی

واژن

- واژن یک لوله عضلانی و توخالی است که از باز شدن واژن تا دهانه رحم گسترش می یابد. این لوله بین مثانه و رکتوم واقع شده است. این لوله در حدود سه تا پنج اینچ در یک زن بالغ طول دارد. دیوار عضله اجازه می دهد تا واژن گسترش یابد یا منقبض شود. دیواره های عضلانی با غشاهای مخاطی محافظت می شوند و مرطوب نگه داشته می شوند. ورق نازک بافت با یک یا چند سوراخ در پرده بکارت نامیده می شود که بخشی از دهانه واژن را پوشش می دهد. واژن در طول رابطه جنسی از آلت تناسلی اسپرم دریافت می کند. اسپرمی که در شرایط اسیدی مهبل زنده می ماند تا لوله های فالوپی که در آن لقاح اتفاق می افتد حرکت می کند.

 

- واژن از سه لایه تشکیل شده است، یک لایه مخاطی درونی، یک لایه میانی مرکزی و یک لایه فیبری بیرونی. لایه داخلی از rugae واژن ساخته شده است که کش می آید و اجازه می دهد نفوذ رخ دهد. همچنین به تحریک آلت تناسلی کمک می کند. میکروسکوپی رگ واژینال دارای غددی است که یک مخاط اسیدی (pH حدود 4.0) را که باعث رشد باکتریایی می شود، ترشح می کند. لایه بیرونی عضلانی در زایمان جنین و جفت اهمیت ویژه ای دارد.

 

اهداف واژن

در طول مقاربت جنسی، آلت تناسلی مرد و مایع منی را دریافت می کند.

راهی برای زایمان.

مسیر خروج خون ناشی قاعدگی از رحم.

به کنترل زایمان کمک می کند از طریق دیافراگم، FemCap، حلقه Nuva یا کاندوم

 

دهانه رحم

- دهانه رحم قسمت پایین تر و باریک رحم است که به انتهای بالای واژن متصل می شود. جایی که آنها باهم ترکیب می شوند و منحنی 90 درجه ایجاد می کنند. دهانه رحم استوانه ای یا مخروطی شکل است و از طریق دیواره واژن فوقانی قدام جلو می رود. تقریبا نصف طول آن با تجهیزات پزشکی مناسب قابل مشاهده است. باقی مانده در بالای واژن قرار دارد. 

 

- در طول قاعدگی، دهانه رحم باز می شود تا به ریزش اندومتری کمک کند. این کشش بخشی از درد و گرفتگی دوران پریودی است. شواهد نشان می دهد در برخی از زنان پس از اولین زایمان واژینال، انقباض دهانه رحم و گرفتگی آن در طی پریودی کاهش می یابد زیرا در اثر گشاد شدن دهانه رحم درد کاهش می یابد.

 

- گذرگاه بین روزنه خارجی و حفره رحم به عنوان کانال آندوسکوئیک نامیده می شود. طول و عرض آن به طور کلی با دهانه رحم متفاوت است. کانال آندوسکوئیک در زنان بارور هفت تا هشت میلیمتر می باشد. کانال آندوسکوئیک به داخ روزنه داخلی  ختم می شود که ورودی دهانه رحم داخل حفره رحم است.

 

- در طول زایمان، انقباض رحم، دهانه رحم را تا قطر 10 سانتیمتر گشاد می کند تا جنین بتواند از آن عبور کند. در طول ارگاسم، دهانه رحم و روزنه خارجی گسترش می یابد.

 

 

رحم

- رحم به صورت گلابی برعکس است و دارای پوشش ضخیم و دیواره عضلانی است. رحم در نزدیکی کف حفره ی لگن واقع شده است و یک حفره توخالی برای رساندن بلاستوسیت یا تخم  لقاح برای کاشت و رشد می باشد. پوشش داخلی رحم برای کاشت تخمک بارور تشکیل می شود و در هنگام پریودی فرو می ریزد.

 

- رحم شامل برخی از قوی ترین عضلات در بدن زن است. این عضلات قادر به گسترش هستند و می توانند یک جنین در حال رشد را حفظ کنند و در حین زایمان به خروج جنین کمک می کنید. این ماهیچه ها در طول ارگاسم به صورت موجی منظم منقبض می شوند. تصور می شود این امر به اسپرم کمک می کند تا به لوله های فالوپی هدایت شود تا لقاح اتفاق بیفتد.

 

- رحم تنها حدود سه اینچ طول و دو اینچ عرض دارد، اما در دوران بارداری به سرعت و به طور چشمگیری تغییر می کند. لبه بالایی رحم فوندوس نامیده می شود و برای بسیاری از پزشکان نشانه پیشرفت بارداری است. حفره رحم به فوندوس رحم و بدن رحم اشاره دارد.

 

- رباط هایی برای حمایت از رحم وجود دارد که از بدنه رحم به دیواره لگن و دیواره شکمی متصل می شوند. در طول بارداری رباط ها به علت رشد رحم پایین می افتند، اما پس از زایمان به حالت قبل باز می گردند. در برخی موارد بعد از یائسگی ( دوران یائسگی زنان چیست؟) ممکن است رباط ها الاستیسیته خود را از دست بدهند و افتادگی رحم رخ دهد. این اتفاق را می توان با جراحی برطرف کرد.

 

- برخی از مشکلات رحم شامل فیبروم رحمی ( فیبروم یا میوم رحم چیست+درمان) ، درد لگن (از جمله آندومتریوز، آدنومیائوز)، آرام سازی لگن (یا افتادگی)، خونریزی قاعدگی سنگین یا غیرطبیعی و سرطان است. در این شرایط فقط جراحی توصیه می شود. این عمل هیسترکتومی نامیده می شود. هیسترکتومی حذف رحم است و ممکن است شامل حذف یک یا هر دو تخمدان باشد. این عمل غیر قابل برگشت است. پس از هیسترکتومی، بسیاری از زنان به دلیل کمبود تخمدانها و تولید هورمون ها نیاز به جلسات هورمون درمانی خواهند داشت.

- اگر زیگوت به سمت رحم حرکت نکند و در لوله فالوپی کاشته شود، بارداری خارج از رحم یا لوله ای نامیده می شود. اگر این اتفاق بیفتد، لازم است بارداری برای جلوگیری از آسیب دائمی به لوله فالوپ، خونریزی احتمالی و مرگ احتمالی مادر متوقف شود.

 

 

تخمدان ها:

تخمدانها دو غده به اندازه دو بادام بزرگند که حدود چهار سانتیمتر بلندی و دو و نیم سانتیمتر پهنا دارند. این غدد از دو طرف توسط رباطی نازک به رحم متصل میباشند. و رباطی دیگر این غدد را به لوله های فالوپ متصل میکند.در عکس زیر ، جسم بادامی شکل و سفید رنگ ، تخمدان است.

 

فعالیت تخمدانها در دوره ی خاصی از زندگی است : دوران باروری (که معمولا از ۱۴ تا ۴۵ سالگی می باشد)

 

شروع این دوران بلوغ و پایان ان یائسگی است. تخمکها در یک نوع مجتمع سلولی محصور هستند که پس از طی یک دوره ای در اثر هورمونهایی که از غده هیپوفیز ترشح میشوند به رشد خود میرسند. نام این مجتمع ها ”فولیکول“ است که یک بار در هر ۲۸ روز بالغ و باز شده یک تخمک رها می کند.

 

موجودات زنده همگی قابلیت تولید مثل دارند و همین موضوع عامل بقای نسل آنهاست. دستگاه تناسلی به همین منظور در بدن موجودات زنده تعبیه شده است. دستگاه تناسلی تنها دستگاهی از بدن است که برای زندگی خود فرد حیاتی نیست امّا برای بقای نسل لازم است.

اسپرم وارد تخمک می شود و آنرا بارور می کند و لقاح حاصل می شود که نتیجه  آن تشکیل سلول تخم است که می‌تواند به یک نوزاد تبدیل شود. بنابراین همکاری مرد و زن برای تشکیل تخم و در نتیجه حامله شدن زن لازم است. زن با وجود اینکه سلول تخم را تا بزرگ شدن و تبدیل شدن به یک نوزاد کامل در درون رحم نگه می‌دارد ولی همانطور که گفته شد برای باردار شدن نیازمند اسپرم مردانه است.

 

 

کارکرد اجزای دستگاه تناسلی زنان

تمامی اجزاء دستگاه تناسلی زنان در درون بدن آنها و در محوطه لگن قرار دارد. دستگاه تناسلی زنان از دو بخش عمده داخلی و خارجی تشکیل شده است کهبالاتر به معرفی آن پرداختیم.

 

دستگاه تناسلی خارجی زنان شامل فرج (ولو)، مهبل (واژن) و پرده بکارت (هایمن) است. فرج قسمت کاملا خارجی دستگاه تناسلی زنان است که از بیرون بدن قابل رؤیت است و به صورت یک ناحیه لوزی شکل در بین دو پا و در پایین شرمگاهی (محل رویش موهای زهار) قرار گرفته است. فرج از بیرون توسط لب های بزرگ و کوچک فرج پوشیده شده است.

 

این لب ها هر یک به صورت دو چین نیمه مدور هلالی شکل در دو طرف فرج بوده و در حالت عادی روی هم خوابیده و دهانه فرج را می بندند.لب‌های بزرگ فرج از دو لایة‌ پوستی تشکیل شده اند. در زیر لب های بزرگ، لب های کوچک قرار دارند که از دو لایه مخاطی تشکیل شده اند.

بیماری‌های واژن چیست

بیماری‌های واژن به مشکلات و اختلالاتی گفته می‌شود که ناحیه واژن زنان را تحت تأثیر قرار می‌دهد و می‌تواند باعث ناراحتی، درد یا تغییراتی در ترشحات شود. این بیماری‌ها ممکن است دلایل عفونی، هورمونی یا حتی آلرژیک داشته باشند

انواع عفونت‌های واژن

شایع‌ترین بیماری‌های واژن شامل عفونت‌های قارچی، باکتریایی و ویروسی است. عفونت قارچی معمولاً با خارش و ترشحات سفید مشخص می‌شود، در حالی که عفونت باکتریایی ممکن است باعث بوی نامطبوع و ترشحات خاکستری رنگ شود

خشکی واژن

خشکی واژن بیشتر در زنان یائسه دیده می‌شود که به دلیل کاهش سطح هورمون استروژن ایجاد می‌شود. این وضعیت ممکن است باعث درد در هنگام رابطه جنسی و احساس سوزش شود

واژینوز باکتریال

واژینوز باکتریال یکی از شایع‌ترین عفونت‌های واژن است که به دلیل تغییر در تعادل باکتری‌های طبیعی ایجاد می‌شود. این بیماری معمولاً با بوی نامطبوع و ترشحات رقیق خاکستری رنگ همراه است

عفونت قارچی واژن

عفونت قارچی که بیشتر به دلیل رشد بیش از حد قارچ کاندیدا ایجاد می‌شود با خارش شدید، سوزش و ترشحات غلیظ سفید رنگ شناخته می‌شود. این نوع عفونت معمولاً به درمان ضد قارچ نیاز دارد

التهاب و سوزش واژن

التهاب واژن که به واژینیت نیز شناخته می‌شود می‌تواند باعث قرمزی، تورم و سوزش شود. این التهاب ممکن است در اثر عفونت، واکنش آلرژیک یا تحریکات شیمیایی ایجاد شود

زگیل تناسلی

زگیل تناسلی ناشی از ویروس HPV است و به صورت برآمدگی‌های کوچک در اطراف واژن ظاهر می‌شود. این بیماری می‌تواند مسری باشد و نیاز به درمان پزشکی دارد

علائم هشداردهنده بیماری‌های واژن

علائمی مانند تغییر در رنگ و بوی ترشحات، خارش، درد در حین رابطه جنسی، خونریزی غیرطبیعی و تورم می‌تواند نشانه‌ای از بیماری‌های واژن باشد و نیاز به مراجعه به پزشک دارد

پیشگیری از بیماری‌های واژن

رعایت بهداشت فردی، استفاده از لباس زیر نخی، خودداری از مصرف شوینده‌های قوی و مراجعه منظم به پزشک متخصص زنان می‌تواند در پیشگیری از بیماری‌های واژن مؤثر باشد

درمان بیماری‌های واژن

درمان بیماری‌های واژن بسته به علت بیماری متفاوت است و می‌تواند شامل مصرف داروهای ضد قارچ، آنتی‌بیوتیک، درمان‌های هورمونی یا مراقبت‌های خانگی باشد. مراجعه به پزشک برای تشخیص و درمان دقیق ضروری است

اهمیت معاینات منظم زنان

معاینات منظم توسط پزشک متخصص زنان نقش مهمی در پیشگیری، تشخیص زودهنگام و درمان بیماری‌های واژن دارد. این معاینات می‌تواند از بروز مشکلات جدی‌تر جلوگیری کند

معرفی اعضای بدن زن

بدن زن از بخش‌های مختلف داخلی و خارجی تشکیل شده است که هرکدام نقش مهمی در سلامت و عملکرد بدن دارند. شناخت این اعضا برای درک بهتر آناتومی بدن و پیشگیری از بیماری‌ها اهمیت دارد

دستگاه تناسلی خارجی زن

بخش خارجی دستگاه تناسلی زن شامل لابیا ماژور، لابیا مینور، کلیتوریس، دهانه واژن و مجرای ادرار است. لابیا ماژور لب‌های بزرگ خارجی و لابیا مینور لب‌های داخلی کوچک‌تر هستند که از کلیتوریس تا پایین دهانه واژن امتداد دارند

کلیتوریس

کلیتوریس اندامی کوچک در بالای دهانه واژن است که به دلیل تعداد زیاد عصب‌های حسی، نقش مهمی در لذت جنسی دارد. قسمت قابل مشاهده آن در بیرون بدن قرار دارد اما بخش بزرگی از آن در داخل بدن است

دهانه واژن

دهانه واژن نقطه ورودی به کانال واژن است که نقش اصلی آن در روابط جنسی و خروج خون قاعدگی است. این بخش به شکل بازشوی کوچکی در پایین لابیاها دیده می‌شود

مجرای ادرار

مجرای ادرار لوله کوتاهی است که ادرار از طریق آن از مثانه به بیرون از بدن هدایت می‌شود. این مجرا بالای دهانه واژن قرار دارد

دستگاه تناسلی داخلی زن

بخش داخلی دستگاه تناسلی زن شامل واژن، دهانه رحم، رحم، لوله‌های فالوپ و تخمدان‌ها است. این اعضا نقش مهمی در باروری، بارداری و قاعدگی دارند

واژن

واژن کانالی عضلانی است که دهانه رحم را به بخش خارجی دستگاه تناسلی متصل می‌کند. این کانال در طول رابطه جنسی و زایمان نقش اساسی دارد

دهانه رحم

دهانه رحم یا سرویکس بخش باریک و پایینی رحم است که رحم را به واژن متصل می‌کند. این بخش مسیر ورود اسپرم به رحم و خروج خون قاعدگی است

رحم

رحم عضو اصلی تولیدمثل است که تخمک بارورشده در آن کاشته می‌شود و رشد می‌کند. رحم از ماهیچه‌های قوی تشکیل شده که در زمان زایمان منقبض می‌شوند

لوله‌های فالوپ

این دو لوله باریک تخمدان‌ها را به رحم متصل می‌کنند. تخمک‌ها پس از تخمک‌گذاری از طریق این لوله‌ها به رحم می‌رسند و در صورت لقاح، جنین در رحم شکل می‌گیرد

تخمدان‌ها

تخمدان‌ها دو غده بیضی‌شکل در دو طرف رحم هستند که مسئول تولید تخمک و هورمون‌های زنانه مانند استروژن و پروژسترون هستند

عکس اعضای بدن زن با اسم

در تصاویر آموزشی، اجزای دستگاه تناسلی داخلی و خارجی زن مانند لابیا ماژور، لابیا مینور، کلیتوریس، دهانه واژن، رحم، لوله‌های فالوپ و تخمدان‌ها به صورت شماتیک و با نام مشخص می‌شوند تا شناخت بهتری از ساختار بدن به دست آید

ناز زن کجاست

ناز زن روستایی در استان کرمانشاه است که در منطقه‌ای کوهستانی و خوش آب‌وهوا قرار گرفته است. این روستا به دلیل طبیعت بکر، آرامش محیط و فضای سنتی خود شناخته می‌شود و مقصدی برای گردشگرانی است که علاقه‌مند به دیدن مناطق کمتر شناخته‌شده هستند ناز زن کجاست با عکس نی نی سایت

موقعیت جغرافیایی ناز زن

این روستا در شمال غرب استان کرمانشاه و نزدیک به شهر روانسر واقع شده است. مسیر دسترسی به ناز زن از جاده کرمانشاه به روانسر و سپس از مسیرهای فرعی روستایی امکان‌پذیر است که در دل کوه‌ها و دشت‌های سرسبز قرار دارد

پیشینه تاریخی ناز زن

ناز زن قدمتی چند صد ساله دارد و در روایت‌های محلی داستان‌هایی درباره ریشه نام آن گفته می‌شود. در گذشته این روستا محل زندگی خانواده‌هایی بوده که به کشاورزی، دامداری و زندگی سنتی مشغول بودند

جمعیت و زبان مردم ناز زن

ساکنان این روستا بیشتر به زبان کردی صحبت می‌کنند و جمعیت چند صد نفری آن روابطی نزدیک و خانوادگی با یکدیگر دارند. جوانان برای کار به شهرهای اطراف می‌روند اما در ایام تعطیل به روستا بازمی‌گردند

جاذبه‌های طبیعی ناز زن

روستای ناز زن در میان کوه‌ها و دشت‌های سرسبز قرار گرفته است و مناظری بکر دارد. در فصل بهار گل‌های وحشی و هوای خنک آن را به مکانی مناسب برای طبیعت‌گردی تبدیل می‌کند

بهترین زمان بازدید از ناز زن

بهترین زمان سفر به ناز زن بهار و اوایل تابستان است که طبیعت روستا در زیباترین حالت خود قرار دارد. در این زمان گردشگران می‌توانند از هوای مطبوع و مناظر سرسبز اطراف لذت ببرند

امکانات و شرایط زندگی در ناز زن

امکانات رفاهی در این روستا محدود است و بیشتر زندگی مردم بر پایه کشاورزی، دامداری و باغداری می‌گذرد. مسیرهای کوهستانی دسترسی را کمی دشوار کرده است اما برای علاقه‌مندان به سفرهای روستایی جذابیت خاصی دارد

عکس اعضای بدن زن با اسم

در تصاویر آموزشی، بخش‌های مختلف دستگاه تناسلی خارجی مانند لابیا ماژور، لابیا مینور، کلیتوریس، دهانه واژن و مجرای ادرار و بخش‌های داخلی مانند رحم، لوله‌های فالوپ، تخمدان‌ها و دهانه رحم با نام مشخص شده‌اند تا درک بهتری از ساختار بدن زن ایجاد شود

کفل زن کجاست

کفل زن بخشی از بدن در ناحیه پشتی لگن است که شامل عضلات و بافت‌های نرم در دو طرف باسن می‌شود. این قسمت نقش مهمی در شکل‌دهی فرم بدن، حرکت و نشستن دارد و به دلیل وجود عضلات قوی، در انجام بسیاری از فعالیت‌های روزمره کاربرد دارد

ساختار کفل زن

کفل از عضلات بزرگی مثل گلوتئوس ماکسیموس، گلوتئوس مدیوس و گلوتئوس مینیموس تشکیل شده است. این عضلات به استخوان لگن و ران متصل هستند و حرکت پاها و تعادل بدن را هنگام ایستادن و راه رفتن امکان‌پذیر می‌کنند

وظایف کفل زن

کفل در کنترل حرکات پا، حفظ تعادل و انجام فعالیت‌هایی مانند دویدن، پریدن و بالا رفتن از پله‌ها نقش دارد. این بخش همچنین به عنوان نقطه‌ای برای نشستن عمل می‌کند و فشار وارد شده به بدن را هنگام نشستن کاهش می‌دهد

اهمیت فرم کفل زن

فرم کفل در زیبایی اندام و تناسب بدن اهمیت زیادی دارد. تفاوت در شکل و اندازه کفل میان افراد به دلیل ژنتیک، میزان فعالیت بدنی و سبک زندگی ایجاد می‌شود و در هر فرد می‌تواند متفاوت باشد

مشکلات و بیماری‌های مربوط به کفل زن

مشکلاتی مانند درد عضلات باسن، التهاب تاندون‌ها، کشیدگی عضلانی و درد سیاتیک می‌تواند این ناحیه را تحت تأثیر قرار دهد. این مشکلات معمولاً در اثر نشستن طولانی، ورزش‌های سنگین یا وضعیت نامناسب بدن ایجاد می‌شود

روش‌های تقویت کفل زن

تمرینات ورزشی مانند اسکات، لانج، پل باسن و تمرینات قدرتی مخصوص عضلات باسن می‌تواند باعث تقویت این بخش شود. تقویت عضلات کفل علاوه بر افزایش زیبایی اندام، به کاهش درد کمر و بهبود تعادل بدن کمک می‌کند

تفاوت کفل با باسن

کفل به ناحیه پشتی و کناری لگن گفته می‌شود که شامل عضلات و بافت نرم است، در حالی که باسن به کل بخش برجسته پشت بدن در پایین کمر اطلاق می‌شود. این دو اصطلاح گاهی به جای یکدیگر استفاده می‌شوند اما از نظر علمی تفاوت دارند

نقش کفل در حرکات ورزشی

در بسیاری از ورزش‌ها مانند دویدن، دوچرخه‌سواری و تمرینات مقاومتی، کفل نقش اصلی در ایجاد نیرو و تعادل دارد. عملکرد صحیح عضلات این ناحیه برای پیشگیری از آسیب‌های ورزشی ضروری است

عکس اعضای بدن زن با اسم

در تصاویر آموزشی اعضای بدن زن بخش‌هایی مثل کفل، باسن، ران، لابیا ماژور، لابیا مینور، کلیتوریس، دهانه واژن، رحم، تخمدان‌ها و لوله‌های فالوپ با نام مشخص شده‌اند تا آشنایی بیشتری با آناتومی بدن فراهم شود

بیماری در افرادی که برنامه غذایی مناسبی نداشته و یا این که ورزش نمی کنند، بیش تر بروز می کند. یکی دیگر از این بیماری ها که به استخوان و مفاصل مربوط می شود، دیسک کمر است. این بیماری می تواند درد های شدیدی در ناحیه لگن زن ایجاد کند.

⇐ فیزیوتراپی دیسک گردن در منزل 

فیزیوتراپی لگن زنان

گاهی اوقات لگن زنان با درد های شدیدی مواجه شده و یا این که دچار ضعف می شوند. در این شرایط، استفاده از فیزیوتراپی می تواند بسیار موثر باشد. بنابراین پس از پاسخگویی به سوال لگن زن کجاست؟ خوب است که با نحوه فیزیوتراپی در این بخش بیش تر آشنا شویم. برای درمان بیماری های ناحیه لگن از این روش استفاده می شود. در هر یک از موارد زیر می توان از فیزیوتراپی لگن استفاده کرد:

• استرس، اضطراب
• بی اختیاری ادرار
• بی اختیاری مدفوع
•   افتادگی مثانه
• افتادگی رحم
• درد جنسی
• اختلالات جنسی
• درد مزمن در ناحیه لگن و کمر

⇐ فیزیوتراپی سکته مغزی در منزل

اهداف فیزیوتراپی لگن

برخی از افراد پس از آن که متوجه شدند، لگن زن کجاست؟ می خواهند با اهداف فیزیوتراپی لگن در خانم ها آشنا شوند‌. این کار با هدف های مختلفی انجام می گیرد که مهم ترین آن ها عبارتند از:

• برای تقویت فعالیت اسفنکتر های مجرای ادرار و مقعد از این روش استفاده می شود.
• این دو ماهیچه با انقباض و انبساط خود، شرایط را برای تخلیه ادرار و مدفوع فراهم می کنند. با تقویت این ماهیچه ها، مشکل بی اختیاری ادرار و مدفوع از بین می رود.

هماهنگ تر کردن عضلات شکم و پرینه خانم ها ممکن است در اثر زایمان، بارداری و یا یائسگی با اختلالاتی در ناحیه لگن مواجه شوند. اضافه وزن و ایستادن های طولانی مدت نیز از دیگر عوامل بروز این مشکلات می باشند. در همه این موارد می توان با کمک فیزیوتراپی در منزل در تهران ، درد ها را کاهش داده و مشکل را برطرف کرد.

فیزیوتراپی لگن در مرکز تخصصی دکتر کیوان

می پرسبد بهترین مرکز فیزیوتراپی در منزل کرج لگن زن کجاست؟ پیشنهاد ما، مجموعه تخصصی و بسیار پیشرفته دکتر کیوان می باشد. این مرکز فیزیوتراپی که بسیار معروف و مشهور است، با در اختیار داشتن نیرو های متخصص به درمان بیماران می پردازد. این مجموعه به پیشرفته ترین دستگاه ها و ابزار های فیزیوتراپی مجهز بوده و با استفادهداز برترین متد روز دنیا، بیماران را درمان می کند.

انواع درد ها و بیماری های لگن در زنان از طریق تکنیک های فیزیوتراپی در این مجموعه قابل کنترل و درمان هستند. امکان ارائه خدمات فیزیوتراپی در منزل نیز در این مرکز فراهم شده است. بنابراین می توانید برای صرفه جویی در وقت و هزینه ها و همچنین اثربخشی بیش تر می توانید این خدمات را در منزل خود دریافت کنید. این مرکز، در مقابل خدماتی که به افراد ارائه می دهد هزینه های ناچیزی از آن ها دریافت می کند.

کلام آخر لگن زن کجاست؟

ما در این مقاله به سوال لگن زن کجاست؟ پاسخ دادیم و گفتیم که این ناحیه ممکن است با درد ها و بیماری های مختلفی مواجه شود. در بسیاری از موارد برای کنترل و درمان این بیماری ها می توان از فیزیوتراپی استفاده کرد. مرکز تخصصی دکتر کیوان، از جدیدترین متد ها استفاده کرده و به درمان این نوع بیماری ها می پردازد.

سوالات متداول در مورد لگن زن کجاست؟

1. هزینه درمان درد لگن با فیزیوتراپی چقدر است؟

این هزینه ها با توجه به نوع بیماری، شدت درد، تعداد جلسات مورد نیاز، ارائه خدمات در منزل و یا مرکز فیزیوتراپی و … تعیین می شود.

2. فیزیوتراپی برای درمان درد های لگنی در چند جلسه انجام می گیرد؟

این روش درمانی با توجه به نوع بیماری به تعداد جلسات مشخصی نیاز دارد.

3. آیا می توانیم فیزیوتراپ را خودمان انتخاب کنیم؟

بله، شما می توانید خانم و یا آقا بودن فیزیوتراپ را انتخاب کنید.

زن بیشتر از کجای مرد خوشش می‌آید

بسیاری از زنان در نگاه اول به ظاهر کلی مرد جذب می‌شوند اما بخش‌هایی از بدن مرد می‌تواند توجه بیشتری جلب کند. این بخش‌ها معمولاً به دلیل ترکیب تناسب، قدرت بدنی و احساس امنیتی که منتقل می‌کنند برای زنان جذاب‌تر هستند

بازوها و عضلات مرد

عضلات بازو و سرشانه یکی از نقاطی است که زنان بیشتر به آن علاقه نشان می‌دهند. بازوهای قوی و خوش‌فرم نشانه‌ای از قدرت و توانایی فیزیکی است که در نگاه زنان جذابیت خاصی دارد

سینه و بالاتنه مرد

سینه پهن و عضلانی در مردان برای بسیاری از زنان نشانه مردانگی است. این بخش از بدن علاوه بر زیبایی ظاهری، احساس امنیت و قدرت را به زنان منتقل می‌کند

کمر و پهلوهای مرد

کمر باریک و پهلوهای متناسب باعث ایجاد فرم وی‌شکل در بالاتنه مرد می‌شود که بسیاری از زنان آن را جذاب می‌دانند. این فرم نشان‌دهنده ورزش‌کردن و تناسب اندام است

شکم و عضلات شکمی

شکم تخت و عضلات شش‌تکه یا سیکس‌پک از ویژگی‌هایی است که نگاه زنان را جلب می‌کند. این قسمت از بدن نشان‌دهنده نظم در تغذیه و ورزش منظم مرد است

دستان مرد

دستان بزرگ، قوی و با انگشتان کشیده برای برخی زنان جذابیت زیادی دارد. این ویژگی علاوه بر ظاهر فیزیکی، نمادی از حمایت و قدرت در ذهن زنان محسوب می‌شود

صورت و خط فک مرد

خط فک مشخص و زاویه‌دار یکی از ویژگی‌های صورت مردانه است که اغلب زنان به آن علاقه دارند. این ویژگی می‌تواند در کنار ریش مرتب، ظاهر قوی‌تری به چهره بدهد

پاها و ران‌های مرد

پاها و ران‌های قوی که نشانه ورزش‌کردن و فعالیت بدنی هستند هم برای زنان اهمیت دارد. این بخش از بدن در تناسب کلی ظاهر مرد تأثیر زیادی دارد

قد مرد

قد بلند برای بسیاری از زنان جذاب است و باعث ایجاد احساس تفاوت قد هنگام ایستادن در کنار مرد می‌شود که به صورت ناخودآگاه جذابیت ایجاد می‌کند

عکس اعضای بدن زن با اسم

در تصاویر آموزشی اعضای بدن زن بخش‌هایی مانند لابیا ماژور، لابیا مینور، کلیتوریس، دهانه واژن، رحم، تخمدان‌ها، لوله‌های فالوپ، باسن و کفل با نام مشخص شده‌اند تا شناخت بهتری از آناتومی بدن زن فراهم شود