جراحی کولونوسکوپی
کولونوسکوپی یکی از روشهای بسیار مهم در حوزه گوارش و تشخیص بیماریهای روده بزرگ است. بسیاری افراد وقتی نام کولونوسکوپی را میشنوند، تنها به بخش تشخیصی آن فکر میکنند، در حالی که این روش علاوه بر جنبه تشخیصی میتواند در بسیاری مواقع جنبه درمانی نیز داشته باشد. گاهی پزشک در حین کولونوسکوپی اقدام به برداشتن پولیپها، متوقف کردن خونریزی یا انجام کارهای درمانی دیگر میکند که در اصطلاح به آن جراحی کولونوسکوپی گفته میشود. این نوع از مداخله میتواند جایگزین برخی از عملهای جراحی باز شود و نیاز به بستری طولانیمدت بیمار را برطرف کند. فیلم کولونوسکوپی زن
جراحی کولونوسکوپی چیست؟
جراحی کولونوسکوپی یا همان مداخلات درمانی حین کولونوسکوپی، به مجموعه اقداماتی گفته میشود که پزشک در حین انجام کولونوسکوپی با استفاده از ابزارهای مخصوص از طریق کولونوسکوپ انجام میدهد. این اقدامات شامل برداشتن پولیپها، نمونهبرداری از بافتهای مشکوک، ترمیم نواحی دچار خونریزی، خارج کردن اجسام خارجی و حتی درمان برخی ضایعات کوچک سرطانی در روده بزرگ است. در واقع این روش ترکیبی از تشخیص و درمان محسوب میشود که بدون نیاز به جراحی باز، با کمترین تهاجم صورت میگیرد.
تفاوت کولونوسکوپی تشخیصی و جراحی کولونوسکوپی
کولونوسکوپی تشخیصی تنها برای مشاهده و بررسی درون روده انجام میشود. پزشک به کمک کولونوسکوپ وضعیت پوشش داخلی روده را بررسی کرده و در صورت مشاهده ضایعه، آن را ثبت میکند. اما در جراحی کولونوسکوپی پزشک پا را فراتر گذاشته و مستقیماً اقدام درمانی انجام میدهد. به عنوان مثال اگر پولیپ خوشخیم وجود داشته باشد، پزشک آن را برمیدارد یا در صورت خونریزی فعال، با ابزارهای مخصوص خونریزی را متوقف میکند. این تفاوت مهم باعث میشود جراحی کولونوسکوپی ارزش درمانی بالایی داشته باشد و در بسیاری موارد جلوی پیشرفت بیماری یا نیاز به جراحی سنگینتر را بگیرد.
موارد کاربرد جراحی کولونوسکوپی
جراحی کولونوسکوپی در شرایط مختلف کاربرد دارد. از جمله مهمترین موارد میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
-
برداشتن پولیپهای روده بزرگ و پیشگیری از سرطان کولون
-
خارج کردن بافتهای غیرطبیعی یا تودههای کوچک
-
کنترل خونریزی ناشی از زخم یا رگهای غیرطبیعی
-
نمونهبرداری از بافت مشکوک برای بررسی پاتولوژی
-
خارج کردن اجسام خارجی بلعیدهشده که به روده بزرگ رسیدهاند
-
درمان برخی ضایعات سرطانی در مراحل ابتدایی
این روش کمک میکند بسیاری از بیماران بدون نیاز به جراحی سنگین، به درمان مؤثر دست یابند. شلنگ کولونوسکوپی
مزایای جراحی کولونوسکوپی
یکی از مهمترین مزایای جراحی کولونوسکوپی این است که برخلاف جراحیهای باز، نیازی به برش شکم و بستری طولانی وجود ندارد. این روش با حداقل تهاجم انجام میشود و بیمار معمولاً پس از مدت کوتاهی قادر به بازگشت به فعالیتهای روزمره خود است. از دیگر مزایا میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
-
کاهش عوارض ناشی از جراحی باز
-
کاهش هزینههای درمانی و بیمارستانی
-
کوتاهتر شدن دوره نقاهت
-
امکان تشخیص و درمان همزمان
-
پیشگیری از پیشرفت بیماریها به مراحل خطرناکتر
کولونوسکوپی چگونه انجام میشود
آمادگیهای لازم قبل از جراحی کولونوسکوپی
برای اینکه جراحی کولونوسکوپی با موفقیت انجام شود، بیمار باید قبل از عمل آمادهسازیهای خاصی انجام دهد. مهمترین نکته تخلیه کامل روده است. بیمار باید یک یا دو روز قبل از عمل رژیم غذایی خاصی داشته باشد که شامل مصرف مایعات شفاف و پرهیز از غذاهای جامد باشد. همچنین داروهای ملین یا محلولهای مخصوص پاکسازی روده توسط پزشک تجویز میشود. مصرف برخی داروها مانند رقیقکنندههای خون نیز باید تحت نظر پزشک تنظیم شود تا خطر خونریزی کاهش یابد.
روند انجام جراحی کولونوسکوپی
در روز عمل، بیمار معمولاً تحت آرامبخش یا بیهوشی سبک قرار میگیرد. سپس پزشک کولونوسکوپ را از طریق مقعد وارد روده کرده و با استفاده از دوربین تعبیهشده در آن، فضای داخلی روده را بررسی میکند. در صورت نیاز به اقدام درمانی، ابزارهای مخصوص از طریق کولونوسکوپ وارد شده و کارهای لازم مانند برداشتن پولیپ، توقف خونریزی یا نمونهبرداری انجام میشود. این روند بسته به شرایط بیمار ممکن است بین ۳۰ دقیقه تا یک ساعت طول بکشد.
مراقبتهای بعد از جراحی کولونوسکوپی
بعد از جراحی کولونوسکوپی، بیمار باید برای مدت کوتاهی در بخش ریکاوری بماند تا اثر داروهای آرامبخش از بین برود. برخی بیماران ممکن است دچار نفخ یا گرفتگی شکم شوند که موقتی است. پزشک توصیه میکند بیمار برای چند روز از فعالیتهای سنگین خودداری کرده و رژیم غذایی سبک داشته باشد. در صورتی که تب، خونریزی شدید یا درد غیرمعمول رخ دهد، مراجعه فوری به پزشک ضروری است.
عوارض احتمالی جراحی کولونوسکوپی
هرچند جراحی کولونوسکوپی روشی ایمن و کمخطر محسوب میشود، اما مانند هر روش درمانی ممکن است عوارضی به همراه داشته باشد. از جمله:
-
خونریزی خفیف در محل برداشتن پولیپ یا نمونهبرداری
-
پارگی دیواره روده (بسیار نادر)
-
واکنش به داروهای آرامبخش
-
عفونت در موارد خاص
خوشبختانه این عوارض در اکثر موارد بهندرت رخ میدهند و بیشتر بیماران بدون مشکل خاصی بهبود مییابند.
چه کسانی به جراحی کولونوسکوپی نیاز دارند؟
تمام بیمارانی که دچار پولیپهای روده، خونریزیهای گوارشی غیرقابلکنترل، یا ضایعات مشکوک هستند، میتوانند کاندید جراحی کولونوسکوپی باشند. همچنین افرادی که در معرض خطر بالای سرطان کولون قرار دارند یا سابقه خانوادگی ابتلا به این سرطان را دارند، بهتر است تحت نظر پزشک این روش را انجام دهند.
نتیجهگیری
جراحی کولونوسکوپی یکی از پیشرفتهترین و مؤثرترین روشها در حوزه گوارش است که امکان تشخیص و درمان همزمان را فراهم میکند. این روش با کمترین میزان تهاجم، به بیماران کمک میکند از جراحیهای سنگین و پرهزینه بینیاز شوند و با سرعت بیشتری بهبود یابند. آگاهی از روند انجام، مزایا، مراقبتها و عوارض احتمالی آن میتواند به بیماران کمک کند با دید بازتری تصمیم بگیرند و روند درمان خود را با آرامش بیشتری طی کنند.
حال بیمار بعد از کولونوسکوپی
کولونوسکوپی یکی از مهمترین روشهای تشخیصی و درمانی در بررسی روده بزرگ است. بسیاری از بیماران پیش از انجام این آزمایش نگرانیهایی در مورد وضعیت جسمی و روانی خود بعد از کولونوسکوپی دارند. در این مقاله به طور کامل و طولانی به بررسی شرایط جسمی و روحی بیمار بعد از کولونوسکوپی، مراقبتهای لازم و عوارض احتمالی آن میپردازیم.
تاثیر داروی بیهوشی یا آرامبخش بعد از کولونوسکوپی
در بیشتر موارد برای انجام کولونوسکوپی از داروی آرامبخش یا بیهوشی کوتاهمدت استفاده میشود. اثر این داروها تا چند ساعت پس از پایان کولونوسکوپی باقی میماند. به همین دلیل بیمار ممکن است احساس خوابآلودگی، گیجی، کندی در واکنشها و گاهی اختلال در حافظه کوتاهمدت داشته باشد. معمولاً پزشکان توصیه میکنند بیمار در همان روز رانندگی نکند و نیاز به همراه داشته باشد.
احساس درد و ناراحتی شکمی بعد از کولونوسکوپی
بسیاری از بیماران پس از کولونوسکوپی احساس نفخ، دلپیچه یا فشار در شکم دارند. این حالت به دلیل ورود گاز به روده در حین انجام کولونوسکوپی ایجاد میشود. این دردها معمولاً خفیف هستند و ظرف چند ساعت با دفع گاز از بین میروند. استفاده از راه رفتن آرام یا نوشیدن مایعات گرم میتواند به کاهش این علائم کمک کند. حال بیمار بعد از کولونوسکوپی
تغییرات گوارشی بعد از کولونوسکوپی
بعد از کولونوسکوپی به علت تخلیه کامل روده و مصرف ملینها، مدتی طول میکشد تا حرکات روده به حالت طبیعی بازگردد. برخی بیماران ممکن است یک تا دو روز دچار یبوست موقت شوند. همچنین در مواردی لکهبینی یا مقدار کمی خون در مدفوع مشاهده میشود، بهویژه اگر نمونهبرداری (بیوپسی) انجام شده باشد.
وضعیت عمومی و انرژی بدن بعد از کولونوسکوپی
بیمار معمولاً بعد از کولونوسکوپی احساس ضعف و خستگی دارد. این موضوع ناشی از ناشتا بودن طولانی، مصرف داروهای آرامبخش و تخلیه روده است. استراحت کافی در روز انجام آزمایش و مصرف غذاهای سبک مانند سوپ یا فرنی به بهبود سریعتر وضعیت عمومی کمک میکند.
تغذیه بعد از کولونوسکوپی
پس از کولونوسکوپی توصیه میشود بیمار ابتدا با مایعات شفاف مانند آب، آبمیوه رقیق یا چای کمرنگ شروع کند. سپس میتواند غذاهای نرم و سبک مانند برنج ساده، سیبزمینی پخته، نان تست یا ماست مصرف کند. از مصرف غذاهای سنگین، پرادویه و چرب در ساعات اولیه باید پرهیز کرد.
علائم هشداردهنده بعد از کولونوسکوپی
اگرچه کولونوسکوپی به طور کلی روشی ایمن است، اما بیمار باید نسبت به برخی علائم هشداردهنده هوشیار باشد. در صورت بروز تب، درد شدید شکمی، خونریزی زیاد از مقعد یا سرگیجه شدید باید فوراً به پزشک اطلاع داده شود. این علائم میتوانند نشانه عوارض نادر مانند سوراخ شدن روده یا خونریزی شدید باشند.
توصیههای پزشکان برای بهبود حال بیمار بعد از کولونوسکوپی
پزشکان معمولاً توصیه میکنند بیمار تا ۲۴ ساعت پس از کولونوسکوپی از انجام فعالیتهای سنگین خودداری کند. همچنین نوشیدن مایعات کافی و مصرف مواد غذایی سبک به بازگشت سریعتر بدن به وضعیت عادی کمک میکند. داشتن همراه در همان روز نیز بسیار ضروری است زیرا اثر داروهای آرامبخش میتواند توانایی تصمیمگیری بیمار را کاهش دهد.
وضعیت روانی بیمار بعد از کولونوسکوپی
بسیاری از افراد بعد از کولونوسکوپی احساس آرامش میکنند زیرا از وضعیت سلامت روده خود آگاه میشوند. اما برخی بیماران ممکن است به دلیل نگرانی از نتایج آزمایش یا احساس ناخوشایند ناشی از بیهوشی دچار اضطراب موقت شوند. گفتگو با پزشک و دریافت اطلاعات کافی درباره نتایج کولونوسکوپی نقش مهمی در کاهش استرس بیمار دارد.
جمعبندی
حال بیمار بعد از کولونوسکوپی تحت تأثیر عواملی مانند مصرف داروی بیهوشی، تخلیه روده و انجام نمونهبرداری است. علائمی مانند خستگی، نفخ، دلپیچه خفیف و خوابآلودگی طبیعی محسوب میشوند و معمولاً طی یک روز برطرف میگردند. رعایت توصیههای پزشک، استراحت کافی و مصرف غذای سبک به بهبود سریعتر کمک میکند. با این حال بروز علائم شدید یا غیرطبیعی باید جدی گرفته شده و به پزشک گزارش شود.
ریکاوری بعد از کولونوسکوپی
کولونوسکوپی یکی از روشهای مهم و رایج برای بررسی سلامت روده بزرگ و تشخیص بیماریهای مرتبط با دستگاه گوارش است. این روش با استفاده از دستگاهی به نام کولونوسکوپ انجام میشود که به پزشک امکان میدهد داخل روده را مشاهده کرده و در صورت نیاز نمونهبرداری یا پولیپبرداری انجام دهد. اما بخش مهمی از این فرآیند، مراقبتها و ریکاوری پس از کولونوسکوپی است که میتواند تأثیر زیادی بر بهبود بیمار و جلوگیری از بروز عوارض احتمالی داشته باشد. در این مقاله به صورت کامل به بررسی مراحل، نکات و توصیههای مربوط به ریکاوری بعد از کولونوسکوپی میپردازیم.
وضعیت عمومی بعد از کولونوسکوپی
بلافاصله بعد از اتمام کولونوسکوپی، بیمار به دلیل استفاده از داروهای آرامبخش یا بیهوشی کوتاهمدت ممکن است احساس گیجی، خوابآلودگی یا ضعف داشته باشد. این حالت معمولاً چند ساعت طول میکشد و توصیه میشود بیمار همان روز فعالیتهای سنگین یا رانندگی انجام ندهد. بسیاری از افراد نیاز دارند یکی از اعضای خانواده یا دوستان همراهشان باشد تا آنها را به خانه برگرداند.
تغذیه پس از کولونوسکوپی
پس از کولونوسکوپی، دستگاه گوارش نیازمند زمان برای بازگشت به عملکرد طبیعی است. معمولاً توصیه میشود ابتدا با مصرف مایعات شفاف مثل آب، آب سیب یا سوپ رقیق شروع کرده و به تدریج غذاهای سبک مانند نان تست، برنج ساده، سیبزمینی پخته و ماست اضافه شود. غذاهای پرچرب، تند، الکلی و نفاخ مانند حبوبات و نوشابههای گازدار بهتر است برای چند روز اجتناب شوند تا روده تحریک نشود.
درد و نفخ بعد از کولونوسکوپی
احساس درد خفیف شکمی، نفخ و خروج گاز بعد از کولونوسکوپی امری طبیعی است. این علائم به دلیل ورود هوا به روده در حین عمل ایجاد میشوند. معمولاً با استراحت، تحرک سبک مثل راه رفتن کوتاه و مصرف مایعات کافی این علائم برطرف میشوند. در صورت وجود درد شدید یا طولانیمدت باید به پزشک اطلاع داده شود. بعد از عمل کولونوسکوپی چه بخوریم
داروها و مراقبتهای پزشکی
اگر بیمار داروهای خاصی مانند داروهای رقیقکننده خون، انسولین یا داروهای فشارخون مصرف میکند، باید پس از کولونوسکوپی طبق دستور پزشک ادامه داده شوند. در برخی موارد، بسته به نتیجه کولونوسکوپی یا در صورت انجام پولیپبرداری، ممکن است پزشک داروهای آنتیبیوتیک یا مسکن تجویز کند.
استراحت و فعالیت بدنی
یکی از نکات مهم ریکاوری، استراحت کافی در روز انجام کولونوسکوپی است. اگرچه استراحت ضروری است، اما بهتر است از استراحت مطلق طولانی پرهیز شود. تحرک سبک مانند قدم زدن به خروج گاز و کاهش نفخ کمک میکند. فعالیتهای سنگین بدنی، ورزش شدید و بلند کردن اجسام سنگین حداقل تا ۲۴ ساعت ممنوع است.
علائم هشدار پس از کولونوسکوپی
اگرچه کولونوسکوپی یک روش ایمن محسوب میشود، اما در برخی شرایط نادر ممکن است عوارضی ایجاد کند. بنابراین بیمار باید در صورت مشاهده علائم زیر فوراً به پزشک یا اورژانس مراجعه کند:
-
خونریزی شدید از مقعد یا مشاهده لختههای خون در مدفوع
-
تب و لرز
-
درد شکمی شدید و غیرقابل تحمل
-
سرگیجه شدید یا افت فشار خون
-
استفراغ مکرر
مراقبت از محل نمونهبرداری یا پولیپبرداری
در صورتی که در حین کولونوسکوپی نمونهبرداری یا پولیپبرداری انجام شده باشد، احتمال خونریزی خفیف و لکهبینی در روزهای اول وجود دارد که طبیعی است. اما خونریزی شدید یا طولانیمدت نیاز به پیگیری فوری دارد.
زمان بازگشت به زندگی عادی
اکثر بیماران میتوانند یک روز بعد از کولونوسکوپی به فعالیتهای روزانه خود بازگردند. اگر هیچ عارضه خاصی وجود نداشته باشد، رژیم غذایی طبیعی و فعالیتهای سبک به تدریج قابل انجام است. بازگشت به کار نیز معمولاً از روز بعد امکانپذیر است، مگر اینکه پزشک توصیه دیگری داشته باشد.
نتیجهگیری
ریکاوری بعد از کولونوسکوپی یک بخش مهم از فرآیند تشخیص و درمان بیماریهای روده است. رعایت اصولی مانند استراحت کافی، تغذیه مناسب، مصرف داروها طبق دستور پزشک و توجه به علائم هشدار میتواند نقش مهمی در بهبود سریع و پیشگیری از عوارض داشته باشد. بیماران باید در صورت مشاهده علائم غیرعادی حتماً به پزشک مراجعه کنند تا از بروز مشکلات جدی جلوگیری شود.
علت خونریزی بعد از کولونوسکوپی
کولونوسکوپی یکی از رایجترین روشهای تشخیصی و درمانی در بیماریهای دستگاه گوارش است که با استفاده از آن، پزشک میتواند داخل روده بزرگ و راستروده را بررسی کند. این روش علاوه بر تشخیص بیماریها، امکان برداشتن پولیپها، نمونهبرداری و حتی برخی درمانها را نیز فراهم میکند. یکی از نگرانیهای شایع بیماران پس از انجام کولونوسکوپی، خونریزی است. در این مقاله به صورت جامع و طولانی به بررسی علت خونریزی بعد از کولونوسکوپی، انواع خونریزی، عوامل خطر، زمان مراجعه به پزشک و روشهای پیشگیری پرداخته میشود.
خونریزی بعد از کولونوسکوپی تا چه حد طبیعی است؟
خونریزی جزئی و محدود پس از کولونوسکوپی، به ویژه اگر در طول پروسیجر نمونهبرداری یا برداشتن پولیپ انجام شده باشد، امری طبیعی محسوب میشود. مقدار کمی خون در مدفوع یا بر روی دستمال توالت ممکن است تا چند روز دیده شود. اما اگر خونریزی شدید، طولانیمدت یا همراه با علائم دیگر باشد، نیاز به بررسی فوری دارد.
علت خونریزی بعد از کولونوسکوپی
خونریزی پس از کولونوسکوپی میتواند علل مختلفی داشته باشد که مهمترین آنها عبارتند از:
آسیب به دیواره روده
هنگام عبور کولونوسکوپ از داخل روده، بهویژه در بیماران با روده حساس یا باریک، احتمال آسیبهای سطحی وجود دارد. این آسیبها معمولاً خفیف هستند و باعث خونریزی جزئی میشوند.
نمونهبرداری (بیوپسی)
در صورتی که پزشک برای بررسی دقیقتر، از بافت روده نمونهبرداری کند، احتمال خونریزی مختصر در محل بیوپسی وجود دارد. این خونریزی معمولاً موقت است و به سرعت متوقف میشود. آمادگی قبل از کولونوسکوپی
پولیپکتومی (برداشتن پولیپ)
یکی از شایعترین علل خونریزی پس از کولونوسکوپی، برداشتن پولیپها است. پولیپها تودههای کوچکی هستند که ممکن است سرطانی یا پیشسرطانی باشند و به همین دلیل برداشته میشوند. بسته به اندازه پولیپ و روش برداشتن، خونریزی میتواند بلافاصله یا حتی چند روز بعد ظاهر شود.
پارگی یا سوراخ شدن روده
اگرچه نادر است، اما در برخی موارد ممکن است دیواره روده دچار پارگی یا سوراخ شود. این وضعیت میتواند منجر به خونریزی شدید و حتی خطرناک شود و نیاز به مداخله فوری پزشکی دارد.
اختلالات انعقادی خون
بیمارانی که مشکلات انعقاد خون دارند یا داروهای رقیقکننده خون مانند وارفارین یا آسپرین مصرف میکنند، بیشتر در معرض خونریزی پس از کولونوسکوپی هستند. در این موارد، حتی نمونهبرداری کوچک هم میتواند باعث خونریزی شدید شود.
انواع خونریزی بعد از کولونوسکوپی
خونریزی پس از کولونوسکوپی میتواند به دو شکل بروز کند:
-
خونریزی فوری: بلافاصله پس از انجام کولونوسکوپی اتفاق میافتد و معمولاً به علت آسیب مکانیکی یا برداشتن پولیپ است.
-
خونریزی تأخیری: ممکن است چند ساعت تا چند روز بعد از کولونوسکوپی رخ دهد. این حالت بیشتر پس از پولیپکتومی دیده میشود و گاهی نیاز به مراجعه مجدد به پزشک دارد.
عوامل خطر خونریزی بعد از کولونوسکوپی
برخی عوامل میتوانند احتمال خونریزی پس از کولونوسکوپی را افزایش دهند:
-
اندازه بزرگ پولیپها
-
استفاده از داروهای ضدانعقاد و ضدپلاکت
-
وجود بیماریهای زمینهای مانند هموفیلی یا بیماری کبدی
-
سن بالا
-
سابقه جراحیهای قبلی روده
عمل کولونوسکوپی چقدر طول میکشد
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
در صورتی که خونریزی پس از کولونوسکوپی خفیف باشد و ظرف یک تا دو روز کاهش یابد، جای نگرانی وجود ندارد. اما در شرایط زیر باید فوراً به پزشک مراجعه کرد:
-
خونریزی شدید یا مداوم
-
وجود لختههای بزرگ خون در مدفوع
-
احساس ضعف، سرگیجه یا افت فشار خون
-
درد شکمی شدید و غیرقابل تحمل
-
تب یا علائم عفونت پس از پروسیجر
روشهای درمان خونریزی بعد از کولونوسکوپی
بسته به شدت خونریزی و علت آن، پزشک ممکن است اقدامات مختلفی را انجام دهد:
-
استفاده از داروهای خاص برای کمک به توقف خونریزی
-
سوزاندن یا بستن محل خونریزی با ابزارهای مخصوص
-
جراحی در موارد نادر که خونریزی شدید یا پارگی روده رخ داده باشد
پیشگیری از خونریزی بعد از کولونوسکوپی
برای کاهش احتمال خونریزی پس از کولونوسکوپی رعایت نکات زیر توصیه میشود:
-
اطلاع دادن به پزشک درباره داروهای مصرفی قبل از پروسیجر
-
قطع یا تغییر مصرف داروهای رقیقکننده خون طبق نظر پزشک
-
رعایت رژیم غذایی و دستورات قبل از کولونوسکوپی کولونوسکوپی زنان چیست
-
استراحت کافی پس از انجام پروسیجر
جمعبندی
خونریزی بعد از کولونوسکوپی یکی از عوارض شایع اما قابل کنترل است. در بیشتر موارد خونریزی خفیف و موقت بوده و خطری برای بیمار ایجاد نمیکند. اما در شرایطی که خونریزی شدید یا همراه با علائم نگرانکننده باشد، مراجعه فوری به پزشک ضروری است. آگاهی از علل و عوامل خطر این عارضه میتواند به بیماران کمک کند تا با آرامش بیشتری کولونوسکوپی انجام دهند و در صورت بروز علائم، اقدامات لازم را به موقع انجام دهند.
دیدگاه کاربران
مطلب بسیار مفید و آموزنده بود، ممنون!
امیدوارم پستهای بیشتری در این زمینه ببینیم.
ارسال دیدگاه