فیلم کاشت مو از بدن به سر

کاشت مو از بدن به سر یا Body Hair Transplant (BHT) یکی از روش‌های پیشرفته در حوزه پیوند مو است که به‌ویژه برای افرادی که بانک موی سر مناسبی ندارند، کاربرد فراوانی دارد. در این تکنیک، فولیکول‌های مو از قسمت‌های مختلف بدن مانند ریش، سینه، پشت، شکم یا پاها برداشت شده و به نواحی طاس یا کم‌پشت سر منتقل می‌شوند. مشاهده فیلم کاشت مو از بدن به سر برای بسیاری از متقاضیان این عمل، دیدی روشن از مراحل کار و نتیجه نهایی ارائه می‌دهد. در این مقاله به‌طور کامل درباره فیلم‌های این روش، مراحل اجرا، مزایا، معایب و نکات مهم خواهیم پرداخت.

فیلم کاشت مو از بدن به سر + کاشت مو از زیر بغل معایب کاشت مو به روش bht

اهمیت مشاهده فیلم کاشت مو از بدن به سر

فیلم‌های واقعی از عمل کاشت مو به کمک موهای بدن، نقش مهمی در تصمیم‌گیری متقاضیان دارند. این ویدئوها معمولاً مراحل برداشت، آماده‌سازی و کاشت فولیکول‌ها را به‌طور کامل نمایش می‌دهند و باعث می‌شوند فرد قبل از اقدام به عمل، با روند کار آشنا شود. کاشت مو از ناحیه تناسلی

مهم‌ترین مزایای دیدن فیلم کاشت مو از بدن به سر عبارت‌اند از:

مراحل کاشت مو از بدن به سر در فیلم‌ها

فیلم‌های کاشت مو از بدن به سر معمولاً تمام جزئیات عمل را به تصویر می‌کشند. این مراحل شامل: برای کاشت مو از کجا مو برمیدارن

مشاوره و طراحی خط رویش

پزشک در ابتدای فیلم، با بیمار مشاوره می‌کند، الگوی ریزش مو را بررسی کرده و خط رویش را طراحی می‌کند.

برداشت فولیکول‌ها از بدن

در فیلم، با استفاده از ابزارهای میکروپانچ، فولیکول‌ها از ناحیه انتخابی بدن (مانند ریش یا سینه) استخراج می‌شوند. این بخش اهمیت زیادی دارد زیرا کیفیت و سلامت فولیکول‌ها تضمین‌کننده موفقیت عمل است.

فیلم کاشت مو از بدن به سر + کاشت مو از زیر بغل

آماده‌سازی گرافت‌ها

فولیکول‌های برداشت‌شده در محلول‌های مخصوص نگهداری شده و تیم جراحی آن‌ها را برای کاشت آماده می‌کند.

کاشت فولیکول‌ها در نواحی طاس سر

پزشک سوراخ‌های ریز و دقیقی در محل کاشت ایجاد می‌کند و فولیکول‌ها را با زاویه و تراکم مناسب می‌کارد.

پایان عمل و توصیه‌های بعد از جراحی

در بخش پایانی فیلم، پزشک توصیه‌های لازم برای مراقبت بعد از کاشت را به بیمار ارائه می‌دهد.

مزایای کاشت مو از بدن به سر در مقایسه با روش‌های معمول

معایب و محدودیت‌های کاشت مو از بدن به سر

نکات مهم در انتخاب کلینیک برای کاشت مو از بدن به سر

در فیلم‌های معتبر، کلینیک‌هایی که این عمل را انجام می‌دهند، معمولاً استانداردهای بالای بهداشتی، تیم مجرب و تجهیزات مدرن دارند. نکات مهم برای انتخاب کلینیک شامل:

مراقبت‌های بعد از کاشت مو از بدن به سر

فیلم‌های آموزشی اغلب شامل بخش مراقبت‌های بعد از عمل نیز هستند که می‌تواند شامل:

جمع‌بندی

فیلم کاشت مو از بدن به سر منبعی ارزشمند برای آشنایی با این روش پیشرفته است و می‌تواند نگرانی‌ها و ابهامات متقاضیان را برطرف کند. این ویدئوها علاوه بر نمایش مراحل دقیق عمل، امکان ارزیابی مهارت پزشک و کیفیت نتایج را فراهم می‌کنند. کاشت مو با استفاده از موهای بدن، انتخابی مناسب برای افرادی است که بانک موی سر ضعیفی دارند، اما باید با آگاهی کامل از مزایا و محدودیت‌ها و با انتخاب یک کلینیک معتبر اقدام به این کار کنند.

فیلم کاشت مو از بدن به سر + کاشت مو از زیر بغل


کاشت مو از زیر بغل

کاشت مو روشی است که طی آن فولیکول‌های مو از نواحی دارای تراکم مناسب برداشت و در بخش‌های کم‌پشت یا طاس سر یا بدن کاشته می‌شوند. معمولاً بانک مو از ناحیه پشت سر یا کناره‌های سر تأمین می‌شود، اما در موارد خاص، ممکن است از نواحی دیگری مانند سینه، ریش یا حتی زیر بغل استفاده شود. کاشت مو از زیر بغل یکی از روش‌های کمتر رایج ولی کاربردی است که در شرایط خاص می‌تواند مفید باشد.

در این مقاله به‌طور کامل بررسی می‌کنیم که کاشت مو از زیر بغل چیست، در چه شرایطی استفاده می‌شود، چه مزایا و معایبی دارد، مراحل انجام آن چگونه است و چه مراقبت‌هایی پس از عمل نیاز دارد.

فیلم کاشت مو از بدن به سر + کاشت مو از زیر بغل

کاشت مو از زیر بغل چیست؟

کاشت مو از زیر بغل به معنای برداشت فولیکول‌های موی سالم از ناحیه زیر بغل و انتقال آن‌ها به ناحیه مورد نیاز، مانند سر، ریش یا ابرو است. فولیکول‌های زیر بغل معمولاً ضخامت بیشتری نسبت به موهای سر دارند و سرعت رشد آن‌ها کمی متفاوت است. به همین دلیل، این روش فقط در موارد خاص و با هدف تکمیلی استفاده می‌شود.

موارد استفاده از کاشت مو از زیر بغل

مزایای استفاده از موی زیر بغل برای کاشت

  1. استفاده از بانک موی جایگزین
    برای افرادی که بانک موی پشت سرشان محدود است، این روش یک منبع کمکی ایجاد می‌کند.

  2. ضخامت بالای مو
    موهای زیر بغل معمولاً ضخیم‌تر هستند و در بخش‌هایی که تراکم یا حجم بیشتری نیاز است، کارایی دارند.

  3. رشد مداوم
    فولیکول‌های زیر بغل پس از کاشت نیز رشد خواهند کرد، اگرچه ممکن است سرعت رشد آن‌ها کمتر باشد.

معایب و محدودیت‌های کاشت مو از زیر بغل

مراحل کاشت مو از زیر بغل

۱. مشاوره و ارزیابی

پزشک بانک موی زیر بغل، نیاز کاشت و هماهنگی با موهای مقصد را بررسی می‌کند.

۲. آماده‌سازی ناحیه برداشت

زیر بغل تراشیده و ضدعفونی می‌شود، سپس بی‌حسی موضعی تزریق می‌گردد.

فیلم کاشت مو از بدن به سر + کاشت مو از زیر بغل

۳. برداشت فولیکول‌ها

با روش FUE، فولیکول‌ها به‌صورت تکی استخراج می‌شوند تا کمترین آسیب ایجاد شود.

۴. آماده‌سازی گرافت‌ها

فولیکول‌های برداشت‌شده زیر میکروسکوپ بررسی و دسته‌بندی می‌شوند. فیلم کاشت مو از بدن به سر

۵. کاشت فولیکول‌ها

در ناحیه مورد نظر، با ابزار ظریف شکاف‌های کوچک ایجاد شده و فولیکول‌ها با زاویه مناسب کاشته می‌شوند.

مراقبت‌های بعد از کاشت مو از زیر بغل

نتایج و ماندگاری کاشت مو از زیر بغل

نتایج کاشت معمولاً بعد از ۶ تا ۹ ماه کاملاً قابل مشاهده می‌شود. فولیکول‌های برداشت‌شده از زیر بغل دائمی هستند و حتی پس از ریزش اولیه، مجدداً رشد خواهند کرد. با این حال، ویژگی‌های ذاتی موهای زیر بغل مانند ضخامت بیشتر و رشد کندتر ممکن است باعث شود کمی با موهای اصلی تفاوت داشته باشند.

چه کسانی کاندیدای مناسب این روش هستند؟

نتیجه‌گیری

کاشت مو از زیر بغل یک روش کمکی و جایگزین برای افرادی است که بانک موی کافی در پشت سر ندارند یا به دلایل خاص به موهای ضخیم‌تر نیاز دارند. این روش، اگر توسط پزشک متخصص و با رعایت اصول بهداشتی انجام شود، می‌تواند نتایج قابل قبولی به همراه داشته باشد. با این حال، به دلیل محدودیت در تعداد فولیکول‌ها و تفاوت بافت مو، معمولاً به‌عنوان روش اصلی استفاده نمی‌شود و بیشتر جنبه تکمیلی دارد.

اگر قصد انجام این روش را دارید، مشاوره با یک متخصص باتجربه و بررسی دقیق بانک موی شما، بهترین راه برای دستیابی به نتیجه مطلوب خواهد بود.

گرافت مو یعنی چه؟

کاشت مو یکی از پرطرفدارترین روش‌های بازگرداندن موهای از دست رفته است و اصطلاحات تخصصی زیادی در این حوزه استفاده می‌شود که یکی از مهم‌ترین آن‌ها «گرافت مو» است. افرادی که قصد کاشت مو دارند معمولاً با این اصطلاح مواجه می‌شوند اما ممکن است دقیقاً ندانند که گرافت مو چیست و چه اهمیتی در نتیجه نهایی عمل دارد. در این مقاله به‌طور کامل و جامع، مفهوم گرافت مو، ساختار آن، نحوه برداشت و کاشت، و تأثیر آن بر تراکم و کیفیت نتیجه نهایی را بررسی می‌کنیم.

فیلم کاشت مو از بدن به سر + کاشت مو از زیر بغل

تعریف گرافت مو

گرافت مو به واحدی از بافت پوست گفته می‌شود که شامل یک یا چند فولیکول مو است. این فولیکول‌ها ساختارهای کوچکی در پوست هستند که وظیفه تولید و رشد مو را بر عهده دارند. هر گرافت بسته به شرایط، می‌تواند بین ۱ تا ۴ تار مو را شامل شود. در عمل کاشت مو، پزشک فولیکول‌ها را به صورت گرافت از ناحیه بانک مو (معمولاً پشت سر) برداشت کرده و در محل کم‌پشت یا طاس می‌کارد.

ساختار گرافت مو

یک گرافت مو معمولاً شامل اجزای زیر است:

تعداد تار مو در هر گرافت

تعداد تار مو در هر گرافت متفاوت است و به ژنتیک فرد بستگی دارد. به‌طور کلی:

اهمیت گرافت مو در کاشت مو

تعداد گرافت‌هایی که در یک جلسه کاشت مو پیوند زده می‌شود، یکی از مهم‌ترین عوامل تعیین‌کننده تراکم نهایی مو است. به عنوان مثال:

بنابراین، وقتی پزشک می‌گوید که تعداد مشخصی گرافت برای شما کاشته می‌شود، باید بدانید که این تعداد با تعداد تار مو تفاوت دارد.

فیلم کاشت مو از بدن به سر + کاشت مو از زیر بغل

نحوه برداشت گرافت مو

دو روش اصلی برای برداشت گرافت وجود دارد:

کاشت گرافت در ناحیه گیرنده

پس از برداشت، گرافت‌ها باید در مدت کوتاهی در محلول‌های مخصوص نگهداری شوند تا زنده بمانند. سپس پزشک با ایجاد شکاف‌های بسیار ریز در ناحیه طاس یا کم‌پشت، گرافت‌ها را با زاویه و جهت مناسب می‌کارد.

نکات مهم برای حفظ کیفیت گرافت‌ها

عوامل مؤثر بر موفقیت گرافت مو

مراقبت‌های بعد از کاشت گرافت مو

برای افزایش ماندگاری و رشد موفق گرافت‌ها باید نکات زیر رعایت شود:

جمع‌بندی

گرافت مو، واحد اساسی در کاشت مو است که شامل یک یا چند فولیکول سالم می‌شود. تعداد، کیفیت و نحوه کاشت گرافت‌ها نقش تعیین‌کننده‌ای در موفقیت عمل و رضایت بیمار دارد. آگاهی از مفهوم گرافت مو و درک اهمیت آن، به متقاضیان کمک می‌کند تا با دیدی بازتر و انتظاراتی واقع‌بینانه‌تر برای کاشت مو اقدام کنند. انتخاب پزشک متخصص و رعایت مراقبت‌های بعد از عمل، کلید حفظ سلامت و ماندگاری گرافت‌هاست.

فیلم کاشت مو از بدن به سر + کاشت مو از زیر بغل

برای کاشت مو از کجا مو برمی‌دارند؟

کاشت مو یکی از موثرترین روش‌های درمان طاسی و کم‌پشتی مو است که امروزه با تکنیک‌های پیشرفته انجام می‌شود. این عمل زیبایی بر پایه برداشت فولیکول‌های سالم مو از بخشی از بدن که به آن بانک مو گفته می‌شود و کاشت آن‌ها در نواحی کم‌پشت یا بدون مو صورت می‌گیرد. انتخاب محل برداشت مو اهمیت بسیار زیادی دارد زیرا کیفیت، تراکم و ویژگی‌های موهای برداشت‌شده مستقیماً بر نتیجه نهایی تأثیر می‌گذارد.

در این مقاله به طور کامل بررسی می‌کنیم که موهای مورد استفاده در کاشت از کجا برداشته می‌شوند، چه ویژگی‌هایی باید داشته باشند و چرا برخی نواحی بدن برای برداشت مو مناسب‌تر هستند.

فیلم کاشت مو از بدن به سر + کاشت مو از زیر بغل

بانک مو چیست؟

بانک مو به بخشی از بدن گفته می‌شود که دارای تراکم بالای فولیکول‌های سالم و مقاوم در برابر ریزش است. معمولاً موهای این ناحیه تحت تاثیر هورمون دی‌هیدروتستوسترون (DHT) که عامل اصلی ریزش موی ارثی است، قرار نمی‌گیرند و به همین دلیل پس از کاشت نیز ماندگاری بالایی دارند.

نواحی اصلی برداشت مو برای کاشت

۱. ناحیه پشت سر و اطراف آن (منطقه دائمی)

پشت سر و بخش‌های کناری آن بهترین و رایج‌ترین منبع برداشت مو هستند.
دلایل انتخاب:

  • مقاومت بالا در برابر ریزش موی ارثی

  • تراکم زیاد فولیکول‌ها

  • شباهت بافت و ضخامت مو به موی طبیعی بخش جلویی سر

  • پایداری و ماندگاری طولانی‌مدت بعد از کاشت

در بیشتر موارد، حتی در افرادی که دچار طاسی وسیع هستند، موهای این ناحیه سالم باقی می‌مانند و به عنوان بانک موی اصلی استفاده می‌شوند.

۲. ناحیه ریش (زیر چانه و خط فک)

در افرادی که بانک موی پشت سر کافی ندارند، می‌توان از موهای ریش استفاده کرد.
مزایا:

  • قطر و ضخامت بالای موها که تراکم خوبی ایجاد می‌کند

  • مقاومت بالا در برابر ریزش
    محدودیت‌ها:

  • تفاوت بافت و سرعت رشد نسبت به موی سر

  • مناسب‌تر برای پر کردن تاج یا نواحی میانی سر تا خط رویش

۳. سینه و بدن

در شرایط خاص که بانک موی سر و ریش محدود باشد، از موهای سینه یا سایر نقاط بدن استفاده می‌شود.
مزایا:

  • فراهم کردن منبع تکمیلی فولیکول‌ها
    معایب:

  • رشد کندتر نسبت به موی سر

  • نیاز به ترکیب با موهای دیگر برای ایجاد ظاهر طبیعی

    فیلم کاشت مو از بدن به سر + کاشت مو از زیر بغل

۴. شقیقه‌ها یا اطراف گوش

در برخی موارد خاص، به ویژه برای کاشت ابرو یا ریش، موهای شقیقه یا پشت گوش انتخاب می‌شوند.
مزایا:

  • نازکی و شباهت بافت به موی ابرو یا ریش

  • رنگ و جنس مشابه با موی طبیعی صورت

انتخاب محل برداشت مو بر چه اساسی انجام می‌شود؟

پزشک متخصص با بررسی شرایط زیر بهترین محل برداشت را تعیین می‌کند:

  • تراکم و کیفیت فولیکول‌ها

  • میزان مقاومت در برابر ریزش

  • رنگ، ضخامت و بافت موها

  • هماهنگی با ناحیه مقصد کاشت

  • تعداد گرافت مورد نیاز

    فیلم کاشت مو از بدن به سر + کاشت مو از زیر بغل

مراحل برداشت مو از بانک مو

  1. بی‌حسی موضعی برای جلوگیری از درد

  2. برداشت فولیکول‌ها با یکی از روش‌های FUT یا FUE یا تکنیک‌های جدیدتر مانند SUT

  3. حفظ گرافت‌ها در محلول مخصوص برای جلوگیری از آسیب

  4. آماده‌سازی برای کاشت با جداسازی و مرتب‌سازی فولیکول‌ها زیر میکروسکوپ

اهمیت کیفیت بانک مو در موفقیت کاشت

هرچه فولیکول‌های برداشت‌شده سالم‌تر، ضخیم‌تر و مقاوم‌تر باشند، نتیجه کاشت طبیعی‌تر و ماندگارتر خواهد بود. افرادی که بانک موی ضعیف دارند ممکن است نیاز به ترکیب منابع مختلف (پشت سر، ریش، بدن) برای دستیابی به نتیجه مطلوب داشته باشند.

مراقبت از محل برداشت مو

بعد از برداشت مو، باید از محل برداشت به خوبی مراقبت شود تا بهبود سریع‌تر و بدون عارضه انجام گیرد:

  • تمیز نگه داشتن محل برداشت برداشت مو از زیر بغل

  • پرهیز از خارش یا فشار بر محل

  • مصرف داروهای تجویز شده برای جلوگیری از عفونت

  • اجتناب از فعالیت‌های سنگین تا زمان بهبودی

نتیجه‌گیری

برای کاشت مو معمولاً بهترین و مطمئن‌ترین محل برداشت، پشت سر و اطراف آن است که مقاومت بالایی در برابر ریزش دارد. در صورت محدود بودن این ناحیه، از موهای ریش، سینه یا سایر بخش‌های بدن به عنوان منبع کمکی استفاده می‌شود. انتخاب محل برداشت باید بر اساس ارزیابی دقیق پزشک، هماهنگی با موی ناحیه کاشت و هدف نهایی عمل انجام گیرد تا نتیجه‌ای طبیعی، پرپشت و ماندگار حاصل شود.

فیلم کاشت مو از بدن به سر + کاشت مو از زیر بغل

بیشترین تراکم کاشت مو چقدر است؟

تراکم کاشت مو یکی از مهم‌ترین فاکتورهایی است که نتیجه نهایی این عمل را تعیین می‌کند. بسیاری از افرادی که قصد انجام کاشت مو دارند، این سوال را مطرح می‌کنند که بیشترین تراکم ممکن در کاشت مو چقدر است و چه عواملی بر آن تأثیر می‌گذارد. پاسخ به این سوال تنها به یک عدد ساده خلاصه نمی‌شود، زیرا فاکتورهای زیادی از جمله کیفیت بانک مو، تکنیک استفاده‌شده، مهارت جراح و شرایط پوست سر در آن دخیل هستند. در این مقاله به‌طور کامل به بررسی بیشترین تراکم کاشت مو، محدودیت‌ها و نکات مهم آن می‌پردازیم.

فیلم کاشت مو از بدن به سر + کاشت مو از زیر بغل

مفهوم تراکم کاشت مو

تراکم کاشت مو به تعداد گرافت‌های پیوند زده‌شده در هر سانتی‌متر مربع از پوست سر گفته می‌شود. هر گرافت می‌تواند شامل یک تا چهار تار مو باشد. به عنوان مثال، اگر در هر سانتی‌متر مربع ۵۰ گرافت کاشته شود و میانگین هر گرافت ۲ تار مو داشته باشد، تراکم کاشت در آن ناحیه ۱۰۰ تار مو خواهد بود.

فیلم کاشت مو از بدن به سر + کاشت مو از زیر بغل

تراکم طبیعی مو در افراد

در افراد سالم و بدون ریزش مو، تراکم طبیعی موها معمولاً بین ۸۰ تا ۱۲۰ فولیکول در هر سانتی‌متر مربع است که معادل ۴۰ تا ۶۰ گرافت است. با این حال، برای ایجاد ظاهری طبیعی در کاشت مو، معمولاً نیازی به بازگرداندن صد درصد این تراکم نیست. تراکم حدود ۴۰ تا ۵۰ گرافت در هر سانتی‌متر مربع معمولاً برای ایجاد ظاهری پرپشت کافی است.

بیشترین تراکم کاشت مو در عمل‌های رایج

با تکنیک‌های پیشرفته امروزی، بیشترین تراکم قابل دست‌یابی معمولاً بین ۵۵ تا ۶۵ گرافت در هر سانتی‌متر مربع است که معادل حدود ۱۱۰ تا ۱۳۰ تار مو می‌شود. تلاش برای کاشت بیش از این تراکم ممکن است باعث کاهش بقای گرافت‌ها و آسیب به پوست شود.

عوامل مؤثر بر تراکم کاشت مو

کیفیت بانک مو

بانک موی قوی با فولیکول‌های سالم و ضخیم، امکان برداشت و کاشت گرافت‌های بیشتر را فراهم می‌کند.

فیلم کاشت مو از بدن به سر + کاشت مو از زیر بغل

تکنیک کاشت

روش‌هایی مانند Micro FUE و DHI به دلیل ظرافت و دقت بالا، امکان تراکم بیشتر را فراهم می‌کنند.

مهارت جراح

جراح ماهر می‌تواند گرافت‌ها را با فاصله بسیار کم و زاویه مناسب بکارد، بدون آنکه به گرافت‌های مجاور آسیب برسد.

وضعیت پوست سر

پوستی که انعطاف‌پذیری و جریان خون خوبی دارد، شانس بالاتری برای پذیرش تراکم بالا دارد.

محدودیت‌های تراکم بالا

اگرچه تراکم بالاتر می‌تواند ظاهری پرپشت‌تر ایجاد کند، اما محدودیت‌هایی وجود دارد:

  • احتمال کاهش بقای گرافت‌ها به دلیل فشار زیاد بر پوست

  • افزایش مدت زمان عمل و خستگی بیمار

  • احتمال بروز عوارضی مانند ورم، التهاب یا نکروز پوست

    فیلم کاشت مو از بدن به سر + کاشت مو از زیر بغل

تفاوت تراکم در نواحی مختلف سر

در کاشت مو، تراکم در قسمت‌های مختلف سر متفاوت است:

  • خط رویش مو: معمولاً تراکم کمتر (۳۰ تا ۴۰ گرافت) برای ایجاد ظاهری طبیعی

  • نواحی میانی و تاج سر: تراکم بیشتر (۴۰ تا ۵۵ گرافت) برای پوشش کامل

  • نواحی ترمیمی: در صورت ترمیم کاشت قبلی، تراکم ممکن است محدودتر باشد

تراکم کاشت مو در یک جلسه و جلسات متعدد

در یک جلسه کاشت مو، معمولاً بین ۲۰۰۰ تا ۴۰۰۰ گرافت پیوند زده می‌شود که بسته به مساحت ناحیه طاس و کیفیت بانک مو، تراکم متفاوتی ایجاد می‌کند. در برخی موارد، برای رسیدن به تراکم بالاتر، پزشک ممکن است کاشت را در دو جلسه مجزا انجام دهد تا از سلامت گرافت‌ها اطمینان حاصل شود.

فیلم کاشت مو از بدن به سر + کاشت مو از زیر بغل

نکات مهم برای انتخاب تراکم مناسب

  • مشاوره دقیق با پزشک و تعیین انتظارات واقعی

  • بررسی کیفیت بانک مو و پیش‌بینی ریزش‌های آینده

  • انتخاب تکنیک مناسب برای کاشت

  • پرهیز از تراکم غیرواقعی که به سلامت پوست و گرافت‌ها آسیب بزند

جمع‌بندی

بیشترین تراکم کاشت مو معمولاً در محدوده ۵۵ تا ۶۵ گرافت در هر سانتی‌متر مربع است و دستیابی به این میزان، نیازمند بانک موی قوی، تکنیک پیشرفته و مهارت بالای جراح است. با این حال، هدف اصلی کاشت مو، ایجاد ظاهری طبیعی و پایدار است، نه صرفاً بیشترین تراکم ممکن. انتخاب تراکم مناسب باید بر اساس شرایط فرد و نظر پزشک متخصص انجام شود تا نتیجه‌ای ماندگار و رضایت‌بخش حاصل شود.