برای سودای بدن چی خوبه؟ درمان غلبه سودا در طب سنتی و تغذیه در طب سنتی ایرانی، یکی از مفاهیم کلیدی و پایه‌ای، وجود چهار خلط اصلی در بدن است: صفرا، دم، بلغم و سودا. تعادل بین این اخلاط برای حفظ سلامت جسم و روان ضروری است. در این میان، خلط سودا یکی از مهم‌ترین اخلاطی است که در صورت افزایش و غلبه، می‌تواند مشکلات متعددی در بدن ایجاد کند، از جمله افسردگی، وسواس، تیرگی پوست، یبوست مزمن، سردی دست و پا، اختلالات خواب، و حتی مشکلات گوارشی و جنسی. در این...